心流的体验与高峰体验有关系，高峰体验就是级别很高的心流体验。
在一个稳定的容器内，表达你的攻击性，而它不断被确认为生能量，当整体上被确认为生能量后，就可以酣畅流动了。
完全的接纳自己的一切！接纳自己的错误 接纳自己的愚蠢……自己的生能量就可以酣畅的流动了。
如果只是在智识上努力，那么无论你的智识多么了不起，都不行，一个人必须把自己扔出去，深深地和这个世界碰撞，去构建最深刻的关系，这才行。
和这个世界亲密接触 多多碰撞 才能尽早认识这个真实的世界。
自我实现就是那些成为了自己的人，他们自己决定自己，自己为自己负责。
自我实现者能看到自己、他人和世界本相，这是自主者有创造力的最根本原因。
不自欺是具备存在认知的人最明显的特点。相反，具备匮乏认知的人，是按照自己的需要、想象或欲望去认识世界。
自己决定自己， 自己为自己负责，能看清自己、他人和社会本相 ，不自欺。
做到这些，距离“自我实现者”这个目标就不远了！
