模糊
意识分层在给人带来巨大好处的同时也带来了副作用-模糊，这种模糊让人心生迷茫和恐惧，而迷茫和恐惧又使我们的认知、情绪和行动遭遇各种困扰，继而影响人生的走向。
而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。
一.学习认知，消除认知模糊
人的认知能力需要从零开始积累，而潜意识却一直存在，所以我们需要终身学习，因为掌握的工具越多，认知能力越强，消除模糊的能力就越强。不幸的是，人类天生不喜欢学习和思考，因为这类事极其耗能。好在时代的发展为我们提供了更多的学习机会和更好的学习环境，我们主动进入反本能成长的可能性也越来越大。
二.拆解烦恼，消除情绪模糊
认知模糊来自内部，而情绪模糊来自外界。记住，任何痛苦的事情都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此，要想不受其困扰，唯一的办法就是正式它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会。恐惧就是一个欺软怕硬的货色，你躲避它，它就张牙舞爪，你正视它。它就原形毕露。
三.里清外明，消除行动模糊
行动力不足的真正原因是选择模糊，当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该选择却比较烧脑的选项。因此，我们需要在诸多可能性中建立一条单行道，让自己始终处于“没得选”的状态。
