我发现人的欲望少了以后，身体需要的东西是极少的。
自从减少了外出就餐，一日三餐善用烹饪工具，在家做些简单的餐食，每周不仅健康、干净而且菜品丰富，最重要的是每天的收入＞支出，那种钱袋鼓鼓的感觉，呼吸都是自由的。
多媒体时代，信息泛滥有很多弊端，但也让普通人和大师之间的差距拉进，也让很多能人迸发了超多求短频快的灵感。
三菜一汤一锅蒸一锅出，味道还能鲜美；高压锅、空气炸锅、微波炉很多懒人教程，食材和调料一放就等着吃现成的菜了。
每周就采购3次左右新鲜的时令蔬菜和鲜肉，每顿饭两个人两菜一汤的标准，一周花销真的不大。但一定少吃或不吃零食和重加工食品，每次看着配料表一串添加剂，自己要吃进身体就打颤。
写着“无添加”的，配量表还显示香精、色素；写着“无糖”的，配料表里能看到果葡糖浆、麦芽糖浆。
我们身体需要摄入的不就是膳食纤维、蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质还有水。哪里有自己买的新鲜食材做出来的干净放心。
看到每天的账单记录里，进账的金额＞支出，就觉得自己一天天在变成一个富婆。
对新款衣服也不激动了、可买可不买的用品先放购物车几天，确实需要再下单、9.9元的咖啡改成美式速溶……
存钱的感觉真的很上瘾。
