李红武焦点学习分享第191天，约练56次。
今天下午和P老师、张老师一起约练。我当观察员，P老师当咨询师，张老师当来访者。整场咨询各个方面都很到位，咨询师语言精练，咨询也很流畅。让我学习了。
目标的确认，当来访者提出问题时，要与来访者确认目标“今天我们谈是孩子玩手机给你带来的情绪的问题呢，还是孩子玩手机的问题？”确认目标，避免在咨询的中间跑离了目标的轨道。
在咨询中我们只预设观点，不预设答案，来访者是自己解决问题的专家，咨询师身后一步引导，让来访者去觉知，去察觉看孩子手机这一表象背后的本质是什么？而不是去给来访者答案，是协助来访者找到答案。
当咨询师给来访者的答案时，这只是你认为的答案，在引导来访者去一小步行动时，对来访者来说是很大的一个行动，她做起来会很难实现，而且时间很长。所以咨询师一定要注重小小的改变，而且一定是贴近来访者生活脉络的，可以马上切实可行的小小行动，而不是咨询师认为的，强加与她的行动。
咨询时要从来访者的生活脉络中去找例外，挖资源，不要脱离她做生活情境。
