每个人都渴望拥有更好的生活方式，但只有很少勇者去追求了，多数人却觉得苟且、力不从心，根本不敢奢望诗和远方。其实，这是我们内在的生命黑洞在作祟。
带着一身创伤一路走来，但让我们感到不可思议的是，多数人的思维模式都是在6岁前形成的，一直沿用至今。换句话来说，人生驾驶方向盘就是由一个不足6岁的儿童在驾驶。
小时候，父母是我们的天和地，家是我们赖以生存的唯一保障。总是遭受父母的数落，就会打心眼里认为“我不够好”；如果小时候亲子中断（被送走、被寄养等），或者总是被要求让着弟弟妹妹、听爷爷奶奶的话、别惹老师生气等，就会认定自己“一点都不重要”；爸爸妈妈随意说出“我不要你了”“给我滚出去”等话，我们就会感到不安全……这些经历形成的信念，会逐渐变成自己内在的生命黑洞。
如下表4-1所示，左边是丧失信心的语言，会让我们的能量越来越弱，不敢奢望自己可以拥有更美好的生活和更幸福的人生。右边是鼓励人的话，可以反复读给自己听。
阿德勒的个体心理学告诉我们，过去的事情已经成为历史，不管现在30岁，还是40、50、60岁，我们都可以去做梦。同时，从此刻开始一点一点地朝着那个方向去做，必然会在未来的某一天到达，实现梦想。
吉姆·罗恩在《雄心的力量》一书中说道：“大多数人都高估了自己一年内能做到的事情，也低估了自己10年内能做到的事情。”目前，我们的平均寿命是80多岁；数据还显示，每4年平均寿命就会增加1岁。如今，人们的生活水平越来越好，医疗设备越来越先进，多数人很可能会成为百岁老人。现在的你是至少70-80年的光阴，什么路走不完？什么梦想实现不了？趁年轻，成长自己，勇敢地去追逐自己心中的诗和远方。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
