今天继续来和大家分享这本生活哲学《断舍离》。在开始之前，回归一下昨天的内容，有三类人很难做到断舍离。还记得是哪三类吗？一是逃避现实的人，二执着于过去的人，三是对未来充满了担忧的人。在断舍离的过程中要考虑两个维度，一个是我跟这件物品关系的关系轴，另一个是当下这条时间轴，断舍离的主角是人自己而不是物品。太棒了。
今天给大家分享的主题是为什么要断舍离
山下英子在书中提到“物品是你自身的投影。”其实，一个人日常所使用的东西，恰恰反映出这个人的自我形象。大家认同吗？
在断舍离的过程中，你能更好地了解自己，并借此提升个人形象。这正是断舍离带来的第一点好处。
举个例子，你明明有一个高档的名牌杯子，但你一直没拿出来用。这个杯子始终原封不动地摆在柜子的最里面。平时，你只用那种最普通的，买牙膏赠送的杯子。
朋友问你为啥不用？你却说“东西太好了舍不得用，万一摔碎了多可惜。”这反映什么？你的潜意识认为“自己目前还配不上这个杯子”。你正在自我贬低。
但如果你换个思路，你开始允许自己使用一些更高级的东西，比如那个精致的杯子。那么，在这个过程中，你就会发现自己和高级的杯子越来越相称。
同时，你看事情的角度也会逐渐发生变化。你会更加认可自己，觉得自己值得拥有那些更好的东西。相应地，你不会再让自己随便凑合着去用一个东西，因为你身边的东西都是精心挑选出来的，也许数量不多，但一定是高质量的。
比如，过去你会花几百元买好几件衣服，虽然看似款式新颖，但质感一般，没穿几次就不喜欢了。
但现在学会了断舍离，你意识到很多时候“少就是多”，花同样的钱买一件经典款式、质感好的衣服，才是真正的划算。
你怎样对待自己，也决定了别人会用怎样的态度对待你。当你注重个人形象，生活得精致讲究时，别人也不敢随便应付你。
比如，你过生日，周围人也不会买个不入流的东西送你，因为这不符合你在他们心中的形象。
除了帮助你提升个人形象，断舍离还能疏通你的潜意识，让你看到一个更好的世界。
中医里有一个“相”的概念，而断舍离中同样也有“相”的概念。
一个人的居住环境可以反映出他目前的状态。作者认为这个世界分为“看得见”的部分和“看不见”的部分。
其中，“看得见”的部分就是我们展现在别人面前的言行举止，而“看不见”的部分指的是一个人的精神世界，比如他的人生观、价值观。这并不容易改变。
但是，居住环境的改变能带动人们内心世界的变化。打个比方，你家的下水道堵住了，你会觉得很烦恼，因为无论是洗漱还是上厕所都变得很麻烦。而当下水道疏通好后，你先前的担忧就会不见了。
这就好比潜意识中，大脑的入口被堵住了，有价值的新信息进不来了。疏通之后，信息来去自如，“看不见”的世界也会随之发生改变。
其实，在作者看来，堆积在家里的大量无用物品就象征着“不安与烦恼”。当你在物理上清除了这些物品，你的运气也会在不知不觉中发生变化。。
舒畅的心情会让你的新陈代谢更好，利于消化和吸收，你的身体也会更加健康。这会促使你用更加积极乐观的态度去看待周围的事物，眼前的世界也会变得豁然开朗。
好了，总结一下断舍离不仅能让你重新认识自己，提升个人形象，还能让你的内心世界发生改变，你会拥有更好的运气，生活得更加顺意。
在接下来的时间里，分享书中非常重要的几个句子：
一件物品只有被使用才拥有生命。大家可以把这句话打出来。
不要小看这句话，当你把这个句子写下来，你就知道它有多重要。我们的家里面，甚至我们的记忆中，有没有囤积了很多很多的东西？它从来不会被想起，但永远也不会被忘记，是这样吗？可是它没有被使用，那么你怎么能说它对你的生命产生了很大的价值呢？
那说到这里，我就在想，其实当我再次回看《断舍离》的时候，我得到了很重要的启发。我会认为:人的生命，就像是蚌壳里面长出的珍珠。这个过程是什么呢？有一个沙子进入到蚌壳里，那个蚌就不舒服，它就拼命地分泌自己特别珍贵的液体,去包裹那个沙砾，最后天长日久，把它打磨成了一颗珍珠。这个过程说明什么？从沙子到珍珠，是一个非常痛苦的修炼的过程。断舍离难道不是吗？它也是一个痛苦的自我整理的过程，它是内心非常清晰的分层。
那有的人会说，如果我是那个蚌，一旦有一个沙砾进到我的身体里，我就去做手术，把它切出去。对，你这样子很痛快，立即把它扔掉，你很轻易地就断舍离。但之后你还会有珍珠吗？不会有，此生你都结不出珍珠。所以接下来我要讲这个书中非常重要的一句话，大家可以把这句话打出来，叫作：人和物的关系会随着时间的流逝而不断改变。
这个话是什么意思呢？就是说此刻的沙砾也许你认为是非常需要断舍离的部分，但如果你能放在一个相对长的时间里去看它，去改变它，去接纳它，它会变成珍珠。而有了珍珠的蚌，它就价值连城。
那你认为这是蚌一生中最大的追求吗？不是，所有的蚌壳都想着，我如果没有珍珠，我不会被人类捕捞，我也不会被强行地掰开，把珍珠拿走，把我扔掉。所以说没有任何一件事情是绝对好，或者是不好的，它提醒我们的是什么呢？还是那个时间的关系——当下。
当下你跟这个物品的关系究竟是什么呢？断舍离告诉我们的是，随着时光的流逝，随着个人不断地修行，我们需要整理自己的内心，让自己一层一层地往更好的地方去，成为自己更满意的那个人。
所以这个时候，你对一个物的看法是会不一样的，眼下苦苦折磨你的事情，可能在未来就只是浮云，笑一笑就过去了。所以接下来，再来看这本书中的一个金句：
断舍离的终极目标是净化灵魂。大家可以打出来。
断舍离的第一步，是从扔掉不必要的东西开始，接下来就是提升自己的灵魂，真正地了解自己，接纳自己，并且爱上自己。
我给大家讲一个故事，这是一个禅宗的小故事。有一位老方丈，他要选自己的继承人，然后就把两个弟子都叫来，说你看后山有一面悬崖，这面悬崖从来没有人爬上去过，你们谁能够爬上悬崖，先到山顶的寺庙，谁就可以继承我的衣钵，成为掌门人。得到这个消息以后，大弟子干什么呢？他就苦练攀爬的功夫，天天在那里爬悬崖，爬了很久都没有成功。
那么二弟子干什么呢？他也去爬，试了一段时间以后，发现根本行不通，他就干什么呢？他放弃了，他就出去游历，一年以后才回来，这时候大弟子还没爬上去。如果你是老方丈，你会把衣钵传给谁。大弟子还是二弟子。
都有是吧？那老方丈就把两个人都叫来，问：“这一年你们都干了些什么？”听完他们的回答后，老方丈笑而不语，接下来就决定把他的衣钵传给二弟子。为什么呢？那个大徒弟不是很老实吗？又特别坚持不懈，他一直在朝着一个方向拼尽全力，明知不可为而为之，这不是让人很感动吗？还会觉得这样的人多么难得！那个二弟子发现此路不通，他就逃跑了，为什么要奖励老二、更看重他呢？那么来看老方丈的答案是什么。
有一些事情，并不是你的心愿达到了，你就能够实现的，它跟人的能力有关。你爬了一年，这个悬崖还是没有爬上去，说明什么呢？此路不通。此路不通有的时候不能怪你，它说明你尽了所有的努力，你再刻苦，可能这条路都是走不通的。
那么这个时候人要学会什么？
断舍离，去找新的路走。所以那个二弟子发现他爬不上去，那他就去游历，去见了很多人，去交了很多朋友，听了很多人间的疾苦，然后继续思想上、智慧上的开悟，他不会拘泥于此刻，就在这儿不断地攀爬。
所以我把这两件事放在一起讲，也是希望大家能够得到一个思考，断舍离绝对不是简单地清理，它还有一点，叫作放弃执着。
这就是我们讲的怎么理解这三个字，断舍离，离字是最大的。离意味着什么呢？就是放下，真正地脱离。而断和舍是不断地修炼的过程，只有断绝了不可能实现的东西，舍弃了原来那条路，你才能找到一条新的路，这也是断舍离中非常重要的一个智慧。
那你们听到这里，再来把山下英子给的断舍离公式拿出来对比一下，会不会发现，和之前理解已经不太一样了？其实一本好书对我们的启发就是这样，我们很多的思考、行动，甚至是生活方式，源于它，但是慢慢地又有了自己的样子。
断舍离究竟在每一个人的生命中应该怎么出现，其实应该每个人都有一个答案的，每个人都可以做自己的山下英子。那我对断舍离这三个字，现在已经有了不一样的理解，我也希望能够分享给大家。
断就是清理，让我们过上节制的、优美的、自律的生活。那么舍呢？舍是中国非常古老的一个智慧，但它很重要，叫作舍得。
你看，你把这两个字写出来，一个舍字，一个得字，不舍不得。可是这两个字偏偏可以连在一起，有没有像武侠小说里面那个毒药和解药，竟然是生长在一起的。所以有一些事情就是这么相辅相成，如果你不能舍，你就不能得。
我给大家举一个例子，我们一定玩过这个游戏，这个游戏就是把你生命中最重要的东西列出来，如果列出五个词，那会是什么？
金钱、事业、爱情、家人、健康，就拿这五个词来做个示范。接下来，严酷的考验来了，我要你每一次划掉一个词。你来排个序，如果必须划掉一个词，第一个词是什么？
像我这种没有事业心的人，我先划掉事业，我觉得钱我还挺舍不得的。第二个词是什么？金钱。好，这是两个了。第三个词呢？如果剩下的是健康、家人、爱情，先划掉哪个？爱情。那么剩下家人和健康，再划掉一个什么？很难，对不对？
到这一关你才说难，我已经很佩服你了，从第一个词那里开始，我已经觉得很难了。那么断舍离提醒我们的是什么呢？生命中的每一个选择其实都是难的，可是不舍，你就没办法得。
就比如现在直播间里的小伙伴们，你们也是在践行舍得。舍下睡觉的时间早起，舍下刷手机，玩游戏的时间，来到龙兄老师直播间里了，得到的是什么，如果从七点开播到结束，通过运动得到身体的健康，通过读国学，启迪心灵，通过听讲书，评论区不断输出，生发出你自己的智慧。通过热爱与坚持，听别人的故事，悟自己的人生，来到这个直播间，它有你需要的东西，你想得，就得先舍弃一些东西才可以。
所以断舍离核心的智慧，在于通过不断地清理自己的内心，发现自己真正的需要，然后不断地舍，去得到新的东西。所以在这里，给大家分享一个《断舍离》这本书里的金句，它说：
每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀，只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。
有没有觉得这是一个特别终极的智慧？通过断和舍，我们不断地反复试验，让自己学习这个过程，最后我们才能做到离。
对我来说，那个离字是什么呢？就是告别。
告别是人生中特别重要的一堂课，我们需要告别自己美丽的容颜。随着岁月的流逝，你可能会失去胶原蛋白，失去脸上的红润，那你一定要得到更多的东西。比如说奥黛丽·赫本，到了七十岁的时候依然有着明澈的眼神，那你就会觉得她依然很动人。
所以有一些东西不是随着容颜的逝去而消失的。上天很公平，它会给那些足够坚持的人的生命里注入新的内容，所以没有什么东西是恒久不变的。我们有一天会丧失自己的青春，会跟自己最亲爱的家人一一的告别，在人生的这个列车上，有的人会上来陪你一段，然后到了下车的时候，你没有办法挽留，这个车会继续朝前开。所以告别真的是我们最终要面对的一件事情。
大家喜欢看武侠小说吗，你们喜欢看谁写的，在评论区里打出来，我最喜欢看金庸老先生的，上学那会因为看小说没少挨老师的批评。金老先生，有一句话讲得特别好，他说人生最过瘾的是什么呢？就是“大闹一场，悄然离去”。所以他的整个武侠世界里面的英雄都是这样的，连他自己都是这样的。生前轰轰烈烈，然后在告别的时候，你就会觉得我该走了，我没有那么多的遗憾，我没有那么多的窟窿，我没有千疮百孔的来不及和后悔。
所以让我总结我的断舍离，它是这样三个词：断，清理；舍，舍得；离，告别。
只有把这三层的功课一一做好，我们才觉得人间值得，没有白过。如果以前你从来没有规划过自己的断舍离，今天就试着规划一下自己的断舍离，明天继续给大家分享如何断舍离掉哪些东西，才能过上我们想要的人生。
