2023-10-30

生命传记——今日觉察

姓名:刘帅丽

团名:5团


我觉察自己的颜色偏好是(绿黄蓝橙):黄绿

为什么:做一件事情就会很有耐心很负责任的去做好。比如记录分数,做陪伴,既然做了,就会要求自己做好。黄色天性体现的很明显。晚上团里开联欢会,听到大家的分享,很激动。很喜欢和大家在一起的氛围,还有就是说话总是没有逻辑,想到啥说啥,有时说话不着重点。


我觉察孩子的颜色偏好是(绿黄蓝橙):

为什么:


我觉察爱人的颜色偏好是(绿黄蓝橙):

为什么:橙色

做事考虑的多,很细心。比如明天要干什么事情,今晚上都会去提前想好,这事情该怎么做比较好,想的很周到。行动力也快。

今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是:

1、锻炼自己直接沟通,学会表达。把自己内心想法说出来,不隐藏,不让别人猜测。

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