- 前两天的心理咨询，虽然没啥用但还是明晰了一件事情。那就是我想要返璞归真，回到我们最本心的样子。是的，有时候就是想起小时候还是觉得很好玩的。是的，就是感觉小时候很活在当下，很好玩，然后我们其实就是想要活在当下，活成那个样子，回到最本真的样子。
- 未来的事情就再说吧。我们明年过完年回来就要开始骑驴找马了。今年就多做我们喜欢的事情。工作的事情就随便做然后多用番茄工作法，是的，多去问我们自己内心的感受。
- 是的，我们的计划就是明年过完年后回来骑驴找马。
- 今年就是活在当下，多做我们喜欢的事情。
- 是的，虽然上次的心理咨询没啥用但是也让我们意识到一点，那就是返璞归真，回到我们本真的样子，多去问我们内心inner child的感受，然后多做让我们开心的事情。
- 工作中：随意做；做到6成以上就可以了；多用番茄工作法；凡事慢慢做；Practice non-reacting
- 是的，工作中：随意做；做到6成就可以；番茄工作法；凡事慢慢做；想做一件事再开始
- 生活中：多做我们喜欢的事情
- 是的，上次的心理咨询虽然没什么用但也是让我们意识到我们真正想要的是什么，那就是开心平静自洽的生活。
- 明年过完年回来就要骑驴找马了。
- 今年工作就随意做做就好了。是的，今年工作就随意做做然后多用番茄工作法。
- 练习活在当下的能力。
