一转眼21天就过去了,体重没轻但也没重,但是习惯养成了,相信慢慢应该也会掉一点吧,哈哈!憧憬着吧……
早餐:芋头2个,蕃茄麦片,鸡蛋1个,青菜
中餐:米饭半碗,鱼肉1块,菠菜,西兰花,芹菜豆干
加餐:柚子2瓣,冬桃半个
晚餐:喝喜酒,吃的有点多就不一一写了
期待下一个21天!
一转眼21天就过去了,体重没轻但也没重,但是习惯养成了,相信慢慢应该也会掉一点吧,哈哈!憧憬着吧……
早餐:芋头2个,蕃茄麦片,鸡蛋1个,青菜
中餐:米饭半碗,鱼肉1块,菠菜,西兰花,芹菜豆干
加餐:柚子2瓣,冬桃半个
晚餐:喝喜酒,吃的有点多就不一一写了
期待下一个21天!