1-高效率慢生活践行第173天
□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
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昨日就寝 ☪︎23:30今日晨起 ☼06：00
昨日午休/冥想：00/00min
【今日三只青蛙】
两个专题报告修改，机构批复
❤️第2个100天目标及昨日达成情况
学习围棋：99围棋每日签到练习×
【昨日收获】
❤️总结反思
网点损益核算联席会上作为部门代表发言。需要改进的方面：
1.现场发言还不能脱稿，语速稍快，不够自然。
2.对问题的描述，不够深入具体，没有抓住要害。
3.准备发言材料，时间较紧，没有按计划“要事先做”。以至于上会前还在检查PPT。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日卡片：×
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。×
【感恩分享】■
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