多做自己能控制的事
2022年上半年最后一个放假节日“端午节”过了。想想，下半年的节日就是9月的“中秋节”和十一的“国庆节”了。上半年就这样无声无息中，疫情反反复复中，半班半休中渡过了。
三年疫情，三年相对静止，三年的自我认识。无他，唯有时间不在，人又涨了几岁。好的说是更成熟了，坏的说是剩余时间更少了。
人到中年，平稳几年，马上进入老年了。我们都在想什么，做什么，为什么呢？这个问题好像无解，从我们生下来就好像在想什么，做什么，为什么。
人到中年，我们是如此，也并不是如此，因为我们到了中年，时时在变，世事在变，每日在进。
端午节后的上班，天气不错，上班前例行在周边广场上蹓蹓。老年人依旧跳唱活动，广场舞不让跳了，改成了小范围的自由活动。看着老年人们的载歌载舞，可能是无思无想，也可能是无忧无虑。我非他人，自然不能常深入知道他们真实的想法，但我能看到10年，20年，30年后的自己。
人到中年了，应该好好想想思考一下，时间不多不少，刚好大概可能过了一半。我们能做些什么呢？一路在广场上走着，一路在朝阳中慢慢逛着，时而在树荫下，时而在艳光中，时而在直道上，时而在转弯中......多思而减寿，直接想想了。多做自己能控制的事吧。
想一想，越是简单的事，越是难以做到。多做自己能控制的事，首先是我得认识清楚自己的性格、境况、心里的想法。总结40多年的生活生产生存经验，想想自己应该可能控制的事。想想有些担心，但又有些惊喜。
担心的是自己控制不好自己，再一次造成认识上偏差。
惊喜的是自己过了40多岁，想法与做法，真实感越来越强了。说得直白些，就是自己的心思再不像20、30时的翱翔天地，展翅于宇宙，雄心冲于云宵。
有人说，一个人越来越认清自己，说明他就越来越接地气，接地气越来浓烈，就说明他在人世人（活着的时间或是人们的社会）就越来越少了。
想想，这个还真是个道理。多做自己能控制的事。在我们的小时候，儿童的玩耍，孩子间的打闹，我们不知道什么是控制，什么是人生，什么是活着。只知道，时间总是一大把一大把，每天的太阳总早早地升起来，不断地催促好睡觉的我们起床，背着书包，一跑一跳，从来不走路的中央，赶到学校，又眼巴巴望着放学，找同学打闹，累了一天，倒下就能呼呼大睡。当时，不知道多做自己能控制的事，知道的就是不被父母控制，不被老师控制，不被饿肚子控制。
多做自己能控制的事。当我们来到成年时，从学校迈入社会，十分兴奋与好奇，可以上班了，可以自己领工资了，可以自己支持下班后的时间了。上班的时间，还是被工作所控制，下班后呢，全是自己的时间，打扑克，打游戏，打球，再是三朋四友，呼朋唤友，吆五喝六，聚餐喝酒，东倒西歪，横七竖八，睡到第二天九十半天。多做自己能控制的事，这些事好像自己很好控制，20多岁的都是一样的精神与爱好。每个周末的精力好像用不完似的，早上懒觉，午餐早餐一起餐，下午体育活动，晚上吃喝玩乐，继续打扑克，直到凌晨二三点。自我的感觉就是上班时，不用我们控制，有单位的工作控制。下班，完全归我们控制，完全是社会的活动。
多做自己能控制的事。人到中年了，回忆上面，想想当前。我们能控制的事，都能控制什么呢？当我们想控制控制生活生产生存时，我们能控制什么？当我们的心思还在昆仑山上雪峰之巅手可摘星时，当我们的想法还在东海深处龙宫梦游时，当我们的身体还在灯红酒绿喧嚣浪声中摇摆着四肢。我们能控制什么呢？好高骛远，虚无缥缈，醉生梦死控制着我们的思想，不切实际的妄念，不合现实的虚想，不入具体的浮华。在我们步入中年，我们需要的是回顾与回看。年青时，我们一步登天。中年了，我们应该步步为营。因为，我们离地面越来越近，更需要是实际的现实的真实的生活。我们的感觉不敏感，我们的四肢不再灵活，我们的内脏不再强壮，我们的灵魂不游荡。我们需要安顿我们的心。
多做自己能控制的事，请我们多做自己能控制的事。早晨，我们可以缓缓地起床，不再一跃而起，但我们不能再留恋床上，其实你真的也睡不着了。早餐，我们可以吃些容易消化的食物，我们可以控制着吃得慢些，我们可以多吃些清淡的，少盐的，少油的，少糖的食。因为我们五脏六腑不再强壮如牛，不再奔腾如虎，不再百毒不浸。在我们的工作中，我们可以控制着做好计划，每月的安排，每周的进度，每天的节点。我们可以控制在一个小团队中，我们控制着事件的开始，进展，结尾。我们可以控制工作量的分配，让工作量雨露均沾，让能力综合平均，让优点者突出，让缺点者弥补。工作控制，很可能减少人为管理因素，在制度的框架下不失灵活，在灵活的管理过程中，不失原则。重点的是，我们控制着自己性格与脾气，更突出制度执行的公平性。
多做自己能控制的事。人到中年，我们工作之余，需要控制一个人自我想法与生活态度。个人的自我想法越少，个人的幸福感就越强。个人物质占有欲望越少，生活的控制方法就更多。控制着我们的时间，让时间更有益自己的身体、思想、意念。多做自己能控制的事，就是将时间控制着，让它朝着有益我们需要的方向发展。人到中年，何为有益？身体，念想与基本生活物质。念想，是中老人最不好控制的事，但如果多动动脑，多看看书，多写写画画，多走走看看，多观察我们的身边的点点滴滴。把我们念想控制在合理的需求中，念想着社会的好，念想着人与人的平等，念想着空气中的新鲜与柔和。念想，就是让我们的心安心息心平气和。这是“多做自己能控制的事”的核心。心态平衡平和了，念想少了，平静了。身体机能就正常了，睡觉正常了，血压也正常了，饮食也平衡了，感官慢慢也恢复了，四肢慢慢有力了，眼力慢慢清楚了。控制的效果也就出来了。
身体状态良好，是中年人的最难控制的事，我们更需要做到我们能控制自己的身体。自己的认识上，不良好的习惯，控制一下，慢慢改掉。很多人说，几十年的习惯了，改不掉了。这些都是自己念想做怪，自己不想改罢了。没有改不了坏习惯，只有不想改掉的人的思想。适量抽烟喝酒，没有大的毛病，但是身体本身不好，还改不掉坏习惯，自己最后时光在世时，一定不要后悔，这也是没有问题的。直白说，你可以不控制这些，但最后别有后悔，一个人走得安息安静安逸，寿终而正寝，人之得道也。
多做自己能控制的事，我们就是对物质欲望的基本满足。在今天的生活中，我们需要对物质的需要的少数量而高质量。人到中年，物质真正需要的，数量上真的不多了。衣服鞋子，春秋夏装，内衣保暖。我们真正穿在身上的有多少呢？冬季七八件，夏时两三件罢了。换洗而穿，悦人之目，意义何有？很多人在物质上看不穿看不透看不明白，这也是道理的。不少认识到人生一世，草木一秋，来世享受，不必太苦。大量占有物质，尽可能享受生活，高山流水，尝遍百味，百川归海，用遍四海之物，最后因物欲而早逝，因贪念而自灭。如果我们每个看到我们的终点，想想我们来处，自然而释然。多做自己能控制的事，在物质需要上，日常用品，食物穿戴，不饿不过，自然而然，这是最好的状态。
多做自己能控制的事，说时容易做时难。这是一个修行修为的过程。想都想不到，何以做得到。心到，五官到，神自然到。我们先得有自己的想法，如何实现自己想法，这本身就是一个过程，需要我们的坚持坚守坚定。想想年青人的吃喝玩乐，如能坚持到中老年，这也是一个奇迹。如果我们坚持不到，何必再如此地糟蹋自己呢？早回顾，早回头，原来世事如此，何必当初？有此意，人亦中年老年，修改来得及，事事可以挽回。道理简单，世事为难。正是如此，我们应是时时刻刻，自警自惕自觉自行。能坚持一世，修一世之为。能坚持一事，得一事之经历。能坚持一时，得一时之感悟。所以我们能感能悟，有持有得。不求天高地厚，但求一枝一叶。不求天长地久，但求一时一光。积沙成塔，聚露成流。心神所到，万事之始。意念所至，行为之始。事成于细，势成于积。日成一点，月累一片，年成一块。日去一斑，月掉一疤，年愈一疾。去坏毛病，养好习惯，两厢一比，半时成形。道如平坦，何不归之？言多而行少，世事不济也。想多而行少，终悔一生也。
早闻道，夕死矣，终安息。
