昨晚12点半睡觉，今天8点半醒，10点起床。
很疲劳，一觉睡到八点半，着实需要注意一下。今天起床特别晚，是因为醒了之后躺着开了个会议，结束时差不多9点半，然后又躺了会，就到了十点钟。
这几天在老家打扫卫生，准备过年，要在老家呆10天左右。比较好的是这几天还保持着每天的小习惯，论语、阅读、每天一分钟、运动等等。只是因为每天一分钟每天耗费不少时间，而且最近都是比较晚才开始，这就非常影响睡觉时间，加上新冠后遗症，我还是有点担心的。这方面需要特别注意一下，可不能把自己整出点问题来。
今天继续执行10点半睡觉，6点起床的任务。
