#霞姐时间管理读书会力宁阅读打卡第十四天
【在读书籍】：《早起的奇迹》
【阅读进度】：第七章 到p124
【金句摘抄】:
1，“早起”不一定在早晨，因人而异，只要比平时早即可。
2，伴着梦想入睡，带着目标醒来。
3，克服拖延症，提高生产力，并且实现最大化的有效策略之一就是，每天优先做最重要或者最困难的事。
【阅读感悟】:
1，“早起”不一定在早晨，只要比平时早起30~60分钟，你就可以多出时间来发展个人项目，自从践行早起计划以来，我对早期越来越上瘾了，现在只觉得还可以做更多事情[笑脸]
2，吃早餐一定要在“S.A.V.E.R.S.”人生拯救计划之后吃，我现在就是这样的，误打误撞。原来消化食物特别消耗身体能量，所以早晨吃东西不要吃太多，以营养为主。
3，每天朗读自我肯定宣言，能让你高度专注自己的至高使命及所需的行动。在读了本书第5章后，我就迫不及待的写下了自己的自我肯定宣言，现在每天都在度，时间充裕就会多读一会儿，时间短就每个读一篇，3分钟搞定，重复的力量特别伟大，我感觉我每天充满了动力。
