【践行时间】
总体践行298日
4.0践行第16日
1.0复训第25日
亲子践行172日
【日常感悟】
4.0第三次组会
大家主动在沟通，都积极讨论，感觉能量场都不同了。
践行规则明确了，个人目标和小组目标也明确了。
今日反思是否积极主动
有明确发表自己的意见，没有忍住不讲
享受家庭生活，和家人在一起的时候就全心投入，不想别的事情
今天get到的一个点：
小伙伴所说
随缘靠不住，强求才能达到目标。
“强求”其实就是个人意愿的重要性，这和《秘密》一书讲的是一个意思，只有意愿够强烈，宇宙里的正面力量也会聚集。我们每时每刻的想法太多了，有时很难把想法里最重要的挑选出来并聚焦。现在能意识到这点，专注也需要刻意去练习。
【关于亲子沟通】
哥哥闲聊和讨论学校生活
弟弟亲子户外
【健康习惯】
冥想🧘♀️✅
梳头100下✅
敲带脉✅
【今日运动】
健走5km，keep一组
【今日阅读】
《高效能人士的七个习惯》
第二个习惯 以终为始
家庭宣言
以终为始，对待孩子的教育问题
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今天没有进度。
【二阶践行】
学习用幕布记会议纪要
【4.0 践行】
小组目标：早起
我的个人目标：减重5kg
早睡 23点前
每天三个番茄钟 ✅
【亲子作息】
D 22:00
Ｋ21:40✅
我 23点前 ✅
【亲子践行检视】
亲子目标
D
每日阅读打卡
Ｋ 整理好第二天物品（书包、校服）✅
每日阅读打卡
我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅
父母检视✅
