我才发现这种惯性模式在我人生已经演变无数了，而我竟然完全无意识。就这样，被自己的新鲜感牵着走。是时候培养起新的思维习惯的时候了。
如可可所说，我真的要多些耐心给自己，给这个小女孩好好照顾好。身心上都加以细心呵护，这才是她本来应该值得过的生活。说说今天的践行流程吧。
早上6点36分起床，就打开手机开始记录昨天的情况，然后发至可可。昨天还是暴躁不安的一天，从今天早上的复盘开始，我就决定今天以更平和的心态对待女儿。我完成日记之后，她醒来，我先给她一个微笑和拥抱亲吻，然后按照她的节奏让她穿衣，在洗漱的时候我问她，你喜欢今天的妈妈吗？她说：“妈妈今天温柔，我喜欢，奖励给你这个贴画。妈妈，如果你以后每天都温柔，那我每天奖励给你一个礼物”“好的”我回答道，早上把能量拉高。
老公送两个孩子去幼儿园，我准备早餐。今天没有碳水，只有菜和沙拉，吃的还是很舒适的。好久都想吃鱼了，今天上午我决定去买鱼，跑了几家都没有卖的，我发个朋友圈后，朋友给我指路。让我终于买到了，走在路上都开心的不得了。采购完水果、蔬菜和鱼之后我满载而归地到家开始收拾鱼，最后做出了一个三汁焖锅。我和老公吃的都挺嗨，老公说他实在是一个人去北京上课了。
结果下午就迎来好消息：他真的不用去北京上课了。最近因为双减查的比较紧，线下暂停。哇!这叫心想事成、秒显化吗？哈哈，真是太好了。整理收拾完，我开始搞文案，给老公搞了一条家庭教育文案后，我开始用时间小方计时1小时，给两个孩子写完日记。其实，我发现我的专注力确实提高了，尤其是晚上陪二宝上课的40分钟，手机就放在我旁边，我这40分钟一直在看书《轻疗愈》，待娃下课，我刚好把这本书看完。莫名的，我发现自己的专注力确实有意识的不被外面的事物抓取。
自从流产后断掉的形体礼仪课今天终于又去续上了，我先是在群里接龙上课，给自己一个决定。再后来我就去上课了，这次上课我身体真的蛮柔软的，让大家痛苦的开肩环节对我来说真的是特别享受。我能在老师的指导下，轻松的把两个胳膊从身体后面让两只手叠加碰在一起。很多人是无法做到的，身体的柔软是内心的一种折射，内心是放松的，身体自然是柔软的。如果一个人活的太紧张，整个身体长期会处于紧绷状态，自然也是柔软不下来的。
今天下午给自己补充了西芹汁和莲子水，形体礼仪课下课后开始给娃榨西瓜汁，去幼儿园接她们的时候刚好可以在培训班喝。这段时间的营养补充我从未考虑过，现在我开始充分利用，因为现在的娃也是比较辛苦，幼儿园放学后还得先去培训班。晚上看到一个朋友现在的视频做的画风相当专业，网感超好。和她简单聊了一下，她签了孵化运营机构。工业化流程的拍摄、一天能拍上30多条，给了我很好的参考。还是多研究选题、不能仅仅局限在某一篇文案上，看到别人选题的逻辑。
简单的收拾下乱乱的房间之后就陪娃睡觉了，这平凡又忙碌的一天结束了。睡前大宝说：“妈妈今天温柔，但是我今天忘记给你发奖励了，我明天给你补上”~这平静又烟火气的一天啊，让我充满了热气腾腾的爱。
