1.给孩子更多的自由，让孩子安排自己的生活和学习。别想着让孩子按照你的想法去做。比如有时候我家孩子的计划里是玩40分钟，学习10分钟。我当然想集中把事情做完，然后做别的事。但我允许这样的存在，让孩子按照自己嗯计划来。之后和孩子一起总结，不断调整，让孩子找到他自己喜欢的方式。我明白孩子不是我的附属品，他是独立的个体，我尊重他作为一个独立个体的存在。
2.从简单的、他喜欢的事情入手。开始的时候帮助他，和他一起完成，甚至有时候可以放点水，让孩子觉得做起来很容易。通过坚持的过程，让孩子体会到，通过自己的努力一步一步实现目标的过程。让他坚信通过自己的努力，可以实现自己的目标。
3.由衷的认可。看到孩子做的好的地方，并由衷的替他开心，并告知他。并且按照约定，给自己一个奖励。
