一、每周期待着周一晚的读书会，可以听到朱老师的妙语连珠，将焦点理念内化于心，外化于行的运用。
朱老师在解读完每句话后，都会再举一些生活化的事例如：考到驾照与会开车的关系来比喻知道与做到的关系，让我们小白们可以很好的理解焦点理念及运用情景了。
梁老师抛出的两个问题，也带动了大家的思考。“学习越久，技巧的运用越是千变万化。”梁老师：所谓的千变万化，好比大厨做菜，盐少许，糖适量等，是到一定的熟练程度才可把握的。
朱老师：熟能生巧。从不知道到知道，再从知道到做不到，从做不到再到做到的过程，需大量的实践，是从先模仿到后超越的过程。经历刻意不自然，刻意自然，不刻意自然，最后到内化于心，外化于形。
“治疗只是一个过程，当事人的晤谈是生命中的一个经验，晤谈迟早是会结束的。”改变思维，积累解决问题的思路与方法，而不仅仅解决眼前的困难。来访者是自身问题的专家。
主持人崔老师沉稳大气，语言表达丰富。“授人以鱼不如授人以渔”，简洁明了的概括这句话。完美的结尾：比美好更美好的事情是期待美好的发生；每天期待美好生活的过程中，抱团前行；坚定不移的走在焦点路上，期待美好的生活。
让我们的生活更美好，让我们周围人因为我们的美好而更美好。
与当下的自己同在，与未来的自己同行。
二、周二早岳老师带领大家读白皮书，在读的过程中，很多老师从不同角度，对同一句话发表自己的见解。一个见解引发另一个见解，碰撞出智慧的火花。我想到了萧伯纳的一句话“如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换就变成了两种思想，甚至更多的思想。”
“ 1.焦点解决更关注现在和未来，但并不是说不关注过去，可以探讨过去的成功经验。这些经验可以作为资源的一部分，也能给当事人带来力量，提高当事人觉察力。
2.向现在借力:过去的已经过去，我们不再为打翻的牛奶而哭泣。无法改变过去的事实，我们要思考，现在做点儿什么，未来会更好。现在能做些什么会向他想要的方向迈进，哪怕是点点的进步让他去思考怎么行动起来。
3.未来借力:就是来访者一起探讨他想要的梦想是什么，和来访者一起先画一个饼，让他闻到香味儿，或尝到一点甜头，他更愿意去为实现他的梦想去付出努力，来访者看到希望，才愿意迈出行动的一小步，美梦实现后的生活是什么样子?和现在有什么不同？带着对未来的美好生活的憧憬，将梦想通过行动变成现实。”（摘自雷素敏老师）
三、周二晚卢放老师带领大家共读《超越奇迹》
感受到卢老师的读书风格比较接地气，自然随意，笑声朗朗。“滚雪球”效应的解读，卢老师用“食物链”来比喻，始终的每个环节是连续的，一旦某一环节发生变化，就会产生一系列连锁反应。
解决问题和描述问题的语言不尽相同。描述问题的时候，语言显得较为消极，倾向于对过去的描述，解决问题是所用的语言就相对积极，充满希望，着眼于未来，同时表明问题是暂时性的。
