《自我关怀的力量》知识卡片15#心之艺共读会#春风说

【书中原文】:191~208页

【核心概念转述】

爱需要想象的滋养,爱能让我们变得比我们知道的更睿智,比我们感觉到的更良好,比我们真实的自我更高尚。通过爱,我们能把生活看成一个整体,通过爱,仅仅通过爱,我们能够以真实的理想的关系看待他人。——奥斯卡.王尔德

【个人体验】

在亲密关关系中,当你感受到不被关爱,被批评指责,恐惧。其实是源于你童年的经历,年少的你曾经被虐待,被忽视,被遗弃,被嘲讽,被不公正对待。

因此,我们需要自我关怀,通过关怀的力量转化这些伤痛,那样你才能感受到自己曾被或正被爱着。

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