最近一段时间我越发的觉得自律的重要性。
自律是任何一位想成为有价值的人所必须具备的品质。最早时期的自律应该是在学生时代，那个时候有来自于大环境的影响，比如说我们在小学、初中、高中、大学，然后对于学校就是一个我们所自律的点，首先如果你不去上学，你就会受到来自于家人、朋友以及亲戚的压力。
而在学校我们也同样自律，比如在高中时代我们每天几乎要五点四十准时到教室，然后早读、开始一整天的学习，只要是在学校基本上就是这样的生活节奏。而对于当时的我们而言，这样的生活节奏在整个高中时代也是一种自律，当然这个自律有一部分来自于学校的规定、老师的压力以及自身的愧疚等等。
对于一个不自律的人来说，成功、价值以及人生意义在他的面前根本不可能实现，在现阶段我觉得最重要的就是通过自律来坚持我们一个又一个的小习惯，而通过这些小习惯不断地让我们开始对自身发生改变，改变就是由此而来。
在一个多月前我开始被同事拉着报了个健身班，于是决定只要有时间就去健身，在一星期内我也从内心设定自己最少要有五天的时间健身，直到现在我还在按照此要求进行，在健身的过程中我能明显的感受到自己的精力在好转，身体抵抗性在增强，同时也变得更加强壮。同样的在一个月之前我找到了一位朋友，并一起约定实现每天一千字的计划，如果不能完成就彼此发红包，在这两个计划就在昨天差点就要被中断掉。
事情是这样的，我有一位朋友同样也在北京工作，他们公寓的人也都走了，而我们俩也好久没有见面，于是要约我去吃饭，我很爽快的答应了，当然在整个吃饭的过程中我们聊了很多，而且越聊月欢快，然后这位朋友就直接提出让我直接今晚在他那里住下，第二天直接坐地铁去上班，说实话当时我我的内心也已经答应了，如果是之前的我一定会毫不犹豫，但是我想到了我还有千字感悟没有完成，当然十元钱并没有多少钱，但是就这样轻易的改变掉我当时就觉得也太简单了，更重要的是我当天没有去运动，假如我要在朋友家直接住一晚，而直接导致的是我第二天也不能运动，因为我运动所需要的衣服在我宿舍里放着。
更重要的是如果我留下来无非也就是多聊几句，然后各玩各的，对我来说意义并不一样，考虑至此我坚持告诉他我得回去，不能在这住下，当然这会有一些扫兴，但是我并不觉得会导致什么。
就在八点多回到住的地方，我开始我的写作，然后又看了几页书，在得到这些之后我忽然觉得我的做法真是太对了，我也置信，假如当时的我不这样做，第二天早晨我甚至会有更多的愧疚。我很开心在那一刻我战胜了自己。
当然这些都是小的事情，但是我同时体会到了自律对于一个人来说是不容易但却是值得的，我们必须在任何时候都要保持清醒，让我们先从小的行为习惯开始自律，然后一起用自律实现成长雪球的滚动吧。
