训练日记 | 2019-12-07 周六

-01 跑走(跑2走1跑1走2)-
总用时: 1:02

距离:6.01km
时间:00:46:18

平均配速:07'42"     最慢配速:10'28"    最快配速:05'03"
平均心率:131 bpm    最小心率:96 bpm    最大心率:170 bpm
平均步频:148

膝盖基本没什么改变。。。

悦跑圈数据
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