【瘦身日记】第37篇

12月瘦身目标:62.5㎏

11月18日  晨间体重:68.0㎏(原始体重)

12月23日 晨间体重:65.3㎏

12月24日 晨间体重:65.8㎏

早餐:花卷一个、小米粥一碗

午餐:酒店招待,大吃大喝,面条没吃,酒没喝(吃的有点多,实在不好控制)。

晚餐:蘑菇炒肉、芹菜炒肉各一些,馒头1/2,小米粥一碗

运动:5㎞

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