改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命，并且可 以证明它的效验！
——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第七天，
日期：2020.1.8
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【9:00】
+好种子
1、按时参加同明合伙人会议
2、给朋友介绍什么是2021年梦想版
3、主动和校领导反馈自己昨天接待家长遇到的事情及自己在销售上的想法
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动搜索学习梦想版内容并分享
2、嘉许自己主动和校领导沟通自己的想法
感恩他人：
感恩爱学习的小伙伴的陪伴
感恩校领导能接纳并引导我，给我帮助。
【13:00】
+好种子
1、写书评
2、给自己补营养
3、垃圾分机整理
-坏种子：
1、因做饭时的配料不对，导致做出来的饼法库没法吃，浪费了粮食
承诺：自己需要耐心看做饭配料，去商场购买合适的配料，并用心做饭
弥补：用心30分钟学习，让自己节约用时间
嘉许自己：
1、嘉许自己看到自己的不懂、不会时能及时改正。
2、嘉许自己能把不用的瓶子、易拉罐与厨房垃圾分开，给需要空瓶子、易拉罐的人带来更多的便利
感恩他人：
感恩超市的服务人员热情接待
【21:00】
+好种子
1、用心整理学校下午的会议记录并发工作群
2、用心指导晚辅学生学习拼音，并做试卷
3、回家与家人一起做晚餐
-坏种子：
又有不属于自己管辖范围的念头出现
承诺：及时更换自己应该做的事情的念头，不去干扰他人的事物
弥补：用心工作1小事
嘉许自己：
1、嘉许自己及时觉察自己的念头
2、嘉许自己表达自己的想法
感恩他人：
感恩学生让自己能用心想办法与你互动
感恩家人对自己的宽容，饭菜做咸了
