情绪稳定，不是情绪压抑而且情绪自由

一个人对待情绪的态度，往往就决定了生活的幸福度。

明明感受到自己的消极情绪，还一味隐忍，只会让身体和精神双重崩溃。只有释放自己的攻击性，我们才能收获身心的自由。

弗洛伊德说：未被表达的情绪的情绪不会消失，他们只是被活埋了，有朝一日它会以更加丑恶的方式爆发出来。

所以呀，情绪稳定根本不存在

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容