岁末年初不是那么从容的几天，现在静下心来回顾一下2024。2024元旦立下的flag，运动读书，这一年坚持得不错，并且有一些收获，还是挺开心的。
1瑜伽持续坚持在练，周末那次坚持得更好一些，时间比较从容，习练体会也更好。继续参加了第七届首都高校瑜伽体式表演，教工大集体第一名。
2网球与球搭子一起坚持了一年，从正反手的小白开始，练习了截击，上手发球，进行了中级培训，并成长为业余2.0到2.5的水平，参加了两次网球比赛。校内38教工比赛和秋季的校友网球赛。沾了男选手的光，得了团体第2名的好成绩。
3体育舞蹈这次来了一个阳光帅气的小伙子老师。继续伦巴，还新教了恰恰和牛仔。明显感觉到比去年有所进步，去年身体非常的僵硬，今年明显感觉到自己协调了很多。年底参加了bd体育舞蹈协会举办的专场演出。忆舞年华，展现了我们教工的风采。
4舞蹈团今年还是新疆舞和塔吉克舞系列又来了一个舞蹈学院的小老师，很甜美很认真，还教我们练了很优美的基本功小组合，感觉身体柔韧性一点一点在有进步。一曲塔吉克舞蹈，花儿为什么这样红？登上了新年联欢晚会。这是我第1次登上舞蹈的舞台。对于我来说是里程碑式的进步，很有意义。
5读了几本书。活着。悉达多。非暴力沟通。写给未出世的你。色彩心理学。毕业生。
