来源：得到 李松蔚 心理学通识125
【概念】三角化
两个人形成了不对等的二元关系，把第三方牵扯其中，平衡二者的关系。
例子：夫妻冲突后，父母让孩子传话。“你去叫你爸吃饭”“你去跟你妈说，我今天不回来了”“你说，你爸爸是不是错了”。
例子：离婚后，一方觉得自己付出得更多不公平，但自己又不直接跟对方沟通，让孩子去转述等。
为什么会形成“三角化”
原来关系里的两个人关系不对等，可能由于性格、经济、社会地位、心理地位等原因，导致一方没法跟另一方沟通，或者沟通了也没有用，所以引入第三方平衡。
尤其对于女性而言，不管是“好妻子”的期待，或者性别角色、生理力量等，可能都很难跟男性抗衡。
三角化的代价
当孩子被卷入后，会造成极大的伤害。
ta会非常分裂，不知道该忠于哪一方。明明ta很爱父母，但是好像要在一方的面前隐藏对另一方的忠诚，不然就像背叛了眼前人，会非常痛苦。例如离婚后，跟爸爸出去玩，回来看见妈妈不敢表现得开心，不敢说自己想爸爸。
ta会很难分化，会一直在中间协调双方的关系，很怕自己不在了，父母的关系会崩裂。但是这样也会导致父母发展不出自己解决问题的能力。
如何解决三角化的问题？
“冤有头债有主，谁的问题谁做主”
孩子要意识到，自己可能被三角化了，应该后退一步，告诉父母“这是你跟他的事情”。孩子不接招，父母才能直接面对彼此。当我们不接招时，父母才会有时间和空间，有机会去处理他们自己的问题。
父母要有意识地觉察，我一些无意识的吐槽，可能会让孩子陷入“三角化”的困境。最好的方式是两个人的问题自己解决，就算解决不了，也告诉孩子“这是爸爸妈妈的事情，无论走到哪一步，都跟你没关系”。
这一章太有感触了，感觉跟身边的很多朋友聊天时，都会有这一块，成为父母关系的“出气桶”“润滑剂”“遮羞布”。而父母的每一次争吵，都会成为童年最灰色、最难以抹去的记忆。
而我最感谢我爸的就是，好几次我去拉架后，他会单独告诉我“这是我跟你妈的事情，你不要管，不要难受，我们自己会处理的。”
虽然那个时候不懂，会觉得孩子怎么可以不管，都是我最亲的人呀，但是后来随着时间久了，折腾累了，慢慢意识到他的处世智慧。
