昨天，我断更了。结果虽然是这样，但我内心却经历了挣扎与煎熬。
我很少主动关注自己的感受，更别说把它表达出来，这并不是一个好的习惯。为了改变自己，我试着从昨晚的感受讲起。
傍晚，因为一直没有定稿并完成，心里一直惦记着这件事；随着时间一点一点地流逝，心里开始着急，然而因为在处理着孩子学习的事宜，我只能假装按捺住自己的情绪；再之后，睡意袭来，顺从自己当时的想法躺下，想着小憩一会再爬起来，在不安中入睡；醒来后，躺在床上纠结，却始终没能起来；最后，在矛盾与纠结中睡去。
今天，我在自责中完成了昨天的日更。表达我的感受，让我直面自己的问题，也提醒我尽快着手去做必须要做的事。
