重要他人
重要他人是焦点解决取向的咨询当中,非常重要的一个资源。顾名思义,重要他人,就是生命当中重要的人,来访者看重、在乎的人,哪怕是最最憎恨的人,也可能是他的重要他人。是什么让他对这个人如此憎恨,这种憎恨反过来也可能激发出某种支持力量。
什么境地是最让人难以自处的境地呢?痛苦?悲伤?愤怒?......我想可能是无助,就像一个人深陷泥潭,脚底下找不到任何一个落脚的地方,手抓挠不到任何一根救命的稻草,难以感受到支持也许是这个世界上最绝望的事情,所谓“是我背叛了全世界,还是全世界弃我而去。”,所以说,重要他人的支持,对一个人确实是太重要了,他也许是减降压力的灵药,会让生命迸发出值得、意义的光彩,特定的社会关系,还会唤醒责任感,让一个人更爱自己,爱他人。
因此上,在咨询当中,协助来访者找到他的重要他人,是咨询师非常重要的一个工作方向。关于重要他人这块,对于处于当下困难中的当事人,我们甚至可以采取阳谋的方式,让来访者列出关键时刻能够帮助他的人的名单,说出当下,他们能够提供给自己的支持,让他尝试增加跟他人的联结,鼓励他向自己信任的人求助。
无论你做了什么我都支持你