今天早上刷小视频，学到了一个道理：对内不受力，对外不发力。

为什么对这句话这个有感触呢？思考了一下，我是个敏感的人，能够敏感捕捉到别人的情绪变化，这个时候我就会自我反省了？是我的哪句话哪个行为导致了别人的变化吗？是我办事没办好吗？是我影响了别人的情绪吗？我就是对内非常受力的人。所以，我过的挺累的。因为我的确是自我反思自我怀疑的人。这带给我的就是遇到任何事情我就得想一下是不是我的原因？虽然归因于内是一个比较好的习惯，但是这给自己带来不少的麻烦。我还是需要改变，让自己变得不是这么的敏感，这么的自卑。

同时，我对外也不断发力。我是个认真的人，尤其是在大学刚毕业的那段时间，我只接受世界非黑即白，所以除了对就是错，我不允许黑白之间还有灰。所以我是个直接的人啊，不会圆滑处理一些事情。经过社会的捶打，我终于圆润了一些，我可以接受之前不能容忍并且还要公告天下的事情发生了，我学会了这个世界就是有规则的制定者，有规则的执行者，还有游离于规则之外的第三者。所以啊，我的攻击力变小了。但是，我的脾气还是有点大，别人的言语可以左右我的脾气，今天我还在想，为什么有的人可以左右我的情绪，那是因为我对他还有期待，还想改变成自己喜欢的样子，但是为什么想要改变别人呢？允许花成为花，树成为树不好吗？所以我还是需要控制一下我自己，努力变成一个钝一点的人。

最近老是刷到松弛感这个词，在生活节奏快生活压力大的今天，这个词就像是一股清流，代表着舒适，文雅，高贵。可是家庭主妇一边带孩子一边自己做饭给孩子洗衣服还得为需要给丈夫伸手要钱找一个合适的理由，这样的人能有松弛感吗？车贷房贷众多，还需要养孩子养老人，这样的人能有松弛感吗？所以，所有美好的境遇都是需要有物质和时间做支撑的，有钱有闲，有阳春白雪的爱好，有和谐的家庭关系，这样才能有松弛感的资本。

所以，炒作这些词没有什么意义？我们这个社会底层的牛马有什么资格追求松弛感啊？我们的恩格尔系数还很高着呢，我们的生活压力还很大着呢，我们的道路还很曲折着呢。

松弛感之路其修远兮，吾将上下而求索。