2022-08-15

例外，即优势、资源、力量、成功的统称，其存在于问题发生以外的时段。 SFBT相信，没有一件事会永远都是负面的，例外总会存在的。

由于这些既存的方式是当事人曾经做过的，因此，当事人要“回忆、恢复”使用他们的速度，将会比“学习”新的方法要快很多。由于这些例外都是既存的，都是当事人已经会的方式。因而再次复制或扩大应用它们的容易度，会比当事人再开始学习新的策略也要来的简单、容易很多。

所以，当咨询师面对当事人问题时，与其急着教当事人新的策略与方法，不如先探讨、扩大、巩固当事人已经会的方法。

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2022-08-15

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