加时赛怡然篮球2023年12月总结

一、本月集体总结

大班:在本月的训练中,大班的重点是突破的加速以及多手段进攻。

从训练效果来看,并没有完成月初预期的成果, 能稳定出勤且频率在每周两次以上的孩子不足个位数,大部分孩子在生病与休整之间调整。

从月初的计划中看,在强化突破蹬地速度与侧肩上,效果并不好,只有少数几次课中,大牛、刘丞旭、杨涵俊、小龙等几个孩子,感受到了突破第一步的要领,但在后续加强的课堂中,分解练习与组合练习不能很好的衔接,主要问题还是分解练习强化不够,造成组合练习时打回原形。

 在下个月的训练中,我们将围绕这个主题继续进行学习和加强,力求在下月中完成此项计划,进入突分组合的训练。也请家长们配合,在假期中调整好孩子的学习以及身体,完成好每堂训练课的衔接,让孩子学,就有所成。

 中班:中班本月的计划是解决四种运球的熟练性以及运球力度较小,无法适应对抗的情况。

从月底的效果来看,能坚持出勤的孩子还是有着比较明显的改善的,像魏子淳、糖果、王宝霖、包括刘桐通,都有着一定程度的进步。 运球的力度决定着人球结合的能力,在初期,从手感以及带球速度上体现,后期,就是运传投的结合,以及在突发情况下处理球能力的体现。所以在基本功为主的训练周期内,看似简单的力度,是我们应该重点强调给孩子的。

 针对四种变向,在下月的训练中我们也会有一定占比,继续巩固并提倡加速进行。

 小班:小班的孩子本月有了一定占比的双球训练,主要集中在双球直运球上,孩子们都能稳定的控制住球,但抬头且掌握好力度的不多。不过这对于小班的孩子已经是一个突破了。

同时在行进间带球上,也进行了一定程度的加强,主要集中在慢速的、低重心的跑动上,一边强调重心,一边强调忽略运球手,把精力放在扶起标志桶,或者寻找合适目标上。大部分孩子都完成的不错。

下月中,我们将把双球运球在一定程度上增加难度,加强孩子的手感以及控制球能力,同时练习标准的行进间前变向,以便后期引入更多的变向动作。

二、本月个人总结 景

点上了初中后,比以前稳当了,虽然训练还有随意的趋势,但整体感觉,比以前更踏实。在基本功上,他的积累都是在老场地的那次赛前集训上,规矩了不少,解决了大部分重心和走步情况。其实按他的出勤和比赛情况,我很难想象他的球场分析是怎么来的,很多时候他在对抗中的判断很准确,他清晰自己的路线,明白对手的想法,也能根据自己所处的位置做出合理的动作,对于这些我给他点一百个赞。以往我总批评他基本功懒洋洋,一比赛就浑身劲,现在也许是长大了,或者是通过一场场比赛知道了基本功的重要,我已经很久没有在这方面批评他了。我对景点的要求并不多,我希望他能在有限的时间里,最大限度的集中自己的精力,把每一个动作精益求精,既是是最简单的直运球,也要全力以赴。因为你所做的每一件事,都在打造你的意志力,散漫帮不了你,但坚定能。做一个在每件事中都坚定的孩子吧,你的体院梦,一定能实现。

 滢诗是我们篮球班里最大的孩子,虽然不是“有史”,但绝对屈指可数。我喜欢她成熟又不失光芒的眼神,是那种随时做好准备可以接受一切挑战的感觉。自从第一次上课后,我再没有见过她有迷茫和畏惧,或者对环境的质疑,每次我看到她的时候,她不是在认真的跟老师学习,就是大家都下课了还在自己琢磨动作。滢诗需要的,是更多的释放以及等待。释放自己的能量,最大限度的展示自己,别人的眼光甚至都没有落到你身上,你已经被自己对待自己的眼光束缚住手脚。球场,无关乎任何人,只看你有没有做最好的自己,生活亦是。然后,不急不躁,给自己时间,当你把每一分钟都认真对待的时候,第一千零一次敲击,马上就会到来。

王靖淳在我眼中一直是个不温不火的暖男,他的技术动作整体性极好,手、脚、跨,加上球,契合度极高,训练中也一丝不苟从来不见他淘气偷懒。对于篮球这种对抗项目,王靖淳需要更多一些激情和动力,他的能力水平都有,但一到对抗,多少有点受压制,他没有体会过得分、赢球后的激动心情,或者输球、遇见强大对手后的不甘,他需要适当的比赛介入,正式比赛的那种,并且还不能强度太大,最好的环境是他能主导比赛且有一定挑战的那种。虽然这样的机会可遇不可求,但在有可能的情况下,不放过每一次比赛的机会吧。

 王宝霖我之前并没有过多关注到他,他总是默默无闻勤勤恳恳的,不张扬也不活跃。注意到他是因为一次他像我请教问题,语言清晰落落大方,提问的还很精准,正是他当时遇到的问题。我解释了两句之后,他一下就克服了,明白了要领。之后,我发现,他是一个头脑特别清晰的孩子,领会能力强,跟任何一位教练都能配合良好,他也很会运用自己的身体,每一次的动作,都全身心用在了每一寸细胞里。有时候,他的动作并不标准,更谈不上完美,不是因为他不明白,确实是肌肉力量跟不上,我觉得这不是问题,反而是球场上最容易克服的台阶。随着年龄、球龄的增长,只要他能一直踏踏实实学习,就只是时间问题了。宝霖加油,篮球只是你生活学习的一部分,但这种专心踏实的精神,却能帮助你在方方面面成为一个优秀的人。

 晨浩有次下巴磕青了,看的我好心疼,他顶着一副轻伤不下火线的面孔蹦蹦跳跳做脚步,我问他怎么回事,他看都没看我:磕的!就跳走了。这个坚强的小家伙……晨浩上课很认真,作为小班里的小小孩,他稳稳当当学习,把老师的话牢牢记在心里。他会用自己最大的力气来完成训练,有时候看他单脚跳跳就得双脚落下缓缓,再抬起一只脚完成单脚跳,一个回合得歇好几口气,有一次我告诉他,能再多坚持两个不?他咬咬牙,也没比上个回合多跳一个,但他尝试了,也努力了,这样的小宝宝,又怎么会不优秀。

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