感恩日记（day584）：
①感恩自己有很大收获
②感恩在培训中成长自己
③感恩跟同事聊天
④感恩自己如此优秀
⑤感恩所有我遇到的人
我很有反思能力，我去幼儿园看的时候我特别喜欢那些孩子们，特别爱他们，也特别欣赏同事的那种有爱，因为我也是有爱的。当我意识到我在评判自己的时候我就能马上停下来，我非常有智慧
在课堂上我积极发言，有能力，有梦想。对于小组合作，我能够给予他人支持和力量，能将领导推上去，也能够协助团队一起完成任务。我的队员最后善良地把我推到队长位置，我还是很谦逊的给予他人更多的机会。
我在回答问题的时候给了他人支持和力量，也得到了比心，有一个老师老是会叫我，因为她也是觉得我很好，我有能力，而且她还能看到我的需求，实在是太棒啦，不愧是我喜欢的老师。
当我意识到我在评判自己做得不够好时，我能够停下来做反思，我能够让自己比以前更进一步，即使我因为自己的评价产生了难受，我也能够非常有希望地知道自己能够走出这个困境，而且我非常有觉知，知道自己问题在哪，也非常不容易有这个觉察能力。
同时我对于他人做得不够好的地方能够有所察觉，我评判自己怎么会看到别人不好的地方，这是因为我的自我反思很强，也很敏感，所以也是因为我自己对自己有所察觉，我内心里明白所有的，即使当我做不到的时候，我也心里非常清楚，我的评判说明我是一个积极向上的人，我希望成为一个优秀的人。而我因为评判产生的难受，是因为我内心里面太懂得人类的终极目标了，心情愉悦占第一位，所以我是非常智慧的。
