想要活得舒服，第一步，就是学会精神不受力。不管别人说了什么，不管发生了什么事，都不要让自己太难受。有些事，发生了就发生了，无法改变，就坦然接受。其实很多事，根本没想象中的那么糟糕。
活于世间，要有被讨厌的勇气。不要别人说了两句难听话，身上发生了几件不如意的事，自己就先炸毛，就心情不好，就折磨自己，甚至把脾气发在家人身上。很多事，根本没有那么坏，却因为精神受力太大，产生一系列不好的连锁反应，严重影响自己，也伤害他人。
人都是有磁场的，只有当精神不受力，只有当情绪始终处在一个稳定愉快的状态，好的磁场才会不断扩大，从而形成属于自己的福窝，哪怕坏的事情，到了你这里，也丝毫影响不到你。所谓的化险为夷，遇难呈祥，有时候，不过是精神力强大到，连厄运也动摇不了你而已。
