一、今日难得:
1.今天开始打扫卫生，昨天决定换个沙发，今天等着把旧沙发搬走后，就和弟妹一起去买新沙发，我们效率非常高，很快定了下来，商家承诺后天送达。回家后继续收拾，忙活了好久，才算把客厅收拾了出来。
这个过程发现越干净整洁，干活的动力就越大。
2.女儿今天自己刷了鞋，洗了袜子，搞好个人卫生后，合理安排时间学习，对于有情绪的点也勇于表达，不内耗，真不错。
3.儿子今天主动参与卫生打扫，去买沙发也跟着一起去，我和弟妹在路上聊的话题他也会参与进来，人间烟火气，他参与越多，人生阅历也会丰富越来越多。
二、每一个抱怨的背后
都有一个正向的期待
--- 焦点解决课程学习笔记
