感恩日记（day752）：
①感恩举办了读书会
②感恩早起练习
③感恩抽离看自己
④感恩越来越了解自己了
⑤感恩给学生上心理课
⑥感恩睡了午觉
每天都抽离看看自己，一切都不是问题，可能会有害怕，可能会有纠结，等等这些，当你抽离来看的时候，都不是问题。我会经常跟自己对话，鼓励自己，告诉自己已经做的很好了，一旦有一些让自己难受的感觉时马上察觉并转化，就能在当下做化解。
接纳自己做的不够好，接纳自己就是目前这个样子的，当看到那个害怕会跟别人做比较的我时，马上察觉，每个人都本自具足，能够发现其实是源于自己的无力和自卑，所以给自己鼓劲，自信起来了，力量起来了，我本自具足，还有什么好比较的呢？
