“敏感不是情绪化，敏感是感知力，是你能抓住别人忽略的信息，是你能深刻体验生命的细节。”
9月计划完成情况
月跑量不低于200K，√
每周跑一次强度。✘
隔周一个长距离，✘
定期断舍离，每个月一次，大扫除一次√
每月至少阅读一本书,并输出不少于一篇读后感√
健康
9月跑步21次，完成274公里，半马完成2次，爬山一次，当月体重54.5KG
荨麻疹还是断断续续的出现
月检视
阅读与成长
阅读7本书，《人生可以美得如此意外》《中层管理者沟通力提升指南》《隐秘的人格：人格怎样决定命运》《共情式对话：揭示人际关系的底层逻辑》《中年男女》《情绪决定命运》《人生永远是旷野：一个人去南极》
家庭
二哥2号出差成都，3号返回重庆，给小孩的爷爷过生日，6号又出差成都，在9号准备返程时，办理出国的签证，一直忙到27号才回到顺德
工作
整个月都非常忙
娱乐
去了珠海黄杨山
二姐请吃东北菜
支出
本月支出3745元，买了鱼胶花了300元，餐饮共花费700元，服饰600元，长辈500月，二哥过生日买了礼物300元，其他零花开支
感恩
感谢余彬请吃海鲜大餐
感谢二哥给的零花钱
感谢同事送的家乡的土鸡蛋和柚子
感谢所遇的一切好与坏，都是来成就现在的自己
反思
我们都被生活的洪流裹挟着，身不由己的前进着
10月计划
月跑量不低于200K，贺州半马
每周跑一次强度。
隔周一个长距离，
定期断舍离，每个月一次，大扫除一次
每月至少阅读一本书,并输出不少于一篇读后感
