昨天觉察到,自己一直没敢真正面对过,和女儿的关系。虽然9年前决定进入心理疗愈赛道,是因为把女儿放回老家2年左右,造成的亲子中断,让她很痛苦,也因为我自身也是一个心里有黑洞的人,觉得想要把痛苦从我这里结束。
你真正需要的不是一个完美的、不犯错的母亲形象,而是一个有能力修复破裂关系的母亲。
这9年来,我把自己从抑郁的痛苦里,拉出来了,但我之前的疗愈,卡在了“自我完善”上。我希望自己变得足够好,好到可以抵消过去的错误。这在本质上是把疗愈当成了一场独角戏,而我女儿被排除在舞台之外。
现在才发现,孩子需要的不是一个从不犯错的圣人,而是一个当关系破裂时,能够主动发起修复、承担自己责任、并持续在场的真实的人。
女儿需要的,不是我从未伤害过她,而是我承认伤害,并仍然选择留在关系中,在当下做一个负责任的母亲。
谢谢AI,给我分析,让我看得如此清晰。