想到就去做,少留遗憾|感恩练习第十一期-27

2023.3.27


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个美丽的清晨,醒来感觉时间还早,又睡了一会,神清气爽迎接新的一天,提醒自己,用游戏的心情不用太较真就能快乐地活着;


2、我十分高兴,今天的魔力练习主题是:魔镜。对着镜子里的自己说:谢谢你,亲爱的自己,你真的是很优秀、很努力很努力的;读到纪伯伦说的话,一切事物的外表都会随着你的心境发生变化,因此,我们在某件事情上所看到的的神奇和美丽,恰恰折射出我们内心的神奇和美丽。我的心也随着这句话跳动的欢快起来,外在是内在的投射,靠近了一些;


3、我十分开心,“如果能将感恩的态度作为一种生活方式,周围的世界就会发生神奇的变化-如同你渴望的那样。你的世界发生变化是因为你内在的变化,因此,你将变化吸引到了你的身边;”因为体验到了,更同意书中的观点,更愿意每天书写感恩练习感恩了;


4、我十分开心,仔细读关于镜子练习的部分:🧀直视镜子中的身影,全身心地投入,真诚地大声说出魔咒:谢谢。感谢我现在的状态存在着,感谢一切构成我的因素,感谢,因为我就是我;感谢我此刻的存在,感谢我此刻的心境,感谢我此刻在表达对自己的感谢;提醒,时时刻刻对自己表达感谢;


5、我十分开心,我可以细细地感谢自己,感谢自己愿意持续书写感恩300+天,感谢自己找回自己并联结上生命的独特性,愿意荣耀这份独特性,用自己的方式好好地活着,并用自己的方式服务这个世界;


6、我十分感谢,昨天经由一位同学的去世,我联结到珍惜这个当下拥有的,能做的、能爱的,就好好去做好好去爱好了。想到就去做,少给自己留遗憾,有爱就好好地表达;


7、我十分感谢,昨天下午跟两个好朋友去户外感受春的气息,一路上我们说着笑着、唱着、感叹着、赞美着,像是青春年少般地玩着,被各种各样花的能量妥妥地滋养着,在春天里,我们一起放下了所有的不开心和担心,只是单纯地开心地过着如此简单又丰盛的时光;


8、我十分感谢,昨天弟媳妇送来的榆钱,我们三个人摘的cu桃,晚上我整理好放在冰箱里了,今天可以蒸吃;


9、我十分感谢,昨天去玩的路上,风琴姐分享她经由读书,运用到自己的生活里,感觉到可以对自己诚实了,可以跟家人和孩子表达自己真实的感受了,家人之间的互动可以改写,因为有参加读书会,领悟到的一些东西已经改写了生命剧本的感觉,我就特开心,就喜欢听这样的好故事;


10、我十分感谢,昨天想到去户外就约了朋友一起去,收获是超出自己想象的,感谢我的想法,感谢我想到就去做,感谢同行的姐妹们。


其实我想说的是,学到的感受到的,真的能用到自己真实的生活里就是赚到的。学以致用就是最好的学习。更体会到了实修的内涵、想到就去做带给我的生命体验。想到就去做,少给自己和家人留下遗憾。


感谢,感谢,感谢!感谢想到就去做的这个特质。

感恩,感恩,感恩!感恩生命的馈赠。

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