128-平平会-如何在感恩上突破自己

稻盛和夫说,感恩需要日日修炼,才能不断精进。

我们不仅要对每天遇到的人、发生的事说声:谢谢!更是要对自己过不去的人、事说声:谢谢!

什么?对自己过不去的人和事也说:谢谢!怎么可能呢?我做不到呀!

我自认为自己是一个非常懂感恩的人,这个观点彻底打消了我的自信,也让我看到了自己和伟人之间的差距。

不知道大家是否和我一样,也有着同样的经历和感受,那我们该如何突破自己呢?《一生只有一件事》这本书中,稻盛和夫给出了四句话:

1.感恩今生让我遇到你;

2.感恩你为我带来觉知;

3.感恩你成为我人生的一面镜子;

4.感谢你扮演了自己的角色。

这四句话看起来简单,但实践起来真不是那么容易。目前,我正好遇上一个对自己过不去的人,我也想借此机会和内心的自己和解。

事情的缘由是这样的:我当部门负责人时,有一位副职,我对她很好,处处为她着想,极力推举她。可等我退职她上任后,她的立马态度就变了,根本不念旧情,对我非常的不友好。我准备尝试用这四句话,来突破自己内心的屏障。

第一,感恩今生让我遇到你。尽管这位副职在我退职后的态度让我失望,但我可以尝试从这个经历中寻找成长的机会。比如,她的行为让我见识到人性的复杂和职场关系的脆弱,这对我来说是一次宝贵的学习和成长。

我在心中默念:“感恩今生让我遇到你,你让我重新认识了付出,无条件付出就是不求任何回报。你教会我如何调整自己的期望。”

第二,感恩你为我带来觉知。这位副职的行为让我意识到,人与人之间的关系可能并不像我最初想象的那样简单。她的改变为我带来了觉知,让我明白了在人际关系中保持一定的警觉和界限是必要的。

这种觉知是宝贵的,因为它教会了我如何更加明智地建立和维护职场关系。我在心中默念:“感恩你为我带来觉知,让我更加明白人性的多面性和保护自己的重要性。”

第三,感恩你成为我人生的一面镜子。这个经历可能反映了我需要学习的一课:如何在帮助他人的同时保持自我保护,以及如何在职场中建立更加稳固的人际关系。

这位副职的行为,虽然让我感到不快,但她也是一面镜子,反映出我可能过于天真或对人性过于乐观的一面。这是一个学习和成长的机会,可以让我更加成熟和明智。

我在心中默念:“感恩你成为我人生的一面镜子,让我看到了自己需要成长的地方。”

第四,感谢你扮演了自己的角色。每个人在我生命中的角色都有其意义,包括那些带给我挑战和困难的人。这位副职通过她的角色,虽然是以一种出乎我意料的方式,但她帮助我学到了重要的人生课题。

尽管这不是我所期望的,但这是我成长道路上的一个关键节点。我在心中默念:“感谢你扮演了自己的角色,虽然这不是我所期待的,但它教会了我很多。”

相信通过这样的心态调整,我不仅能够帮助自己从失望和不快中走出来,还能够从中学习和成长,最终达到内心的宁静与和解。

感恩是宇宙中最大的能量,我相信越感恩,得到就越多。突破虽然不易,但我愿意忍受暂时之苦,让自己变得更加成熟和智慧。加油吧,自己!

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