2024年第113天:124.5(-0.5)

  今天聚餐不想吃火锅!

  今天吃饭要了4碗米饭,吃了3碗,但是火锅红汤,用开水洗过,吃了少量,到晚上也不饿就没吃,还去逛了万达,除了洁面乳,其他都没买,真的是精挑细选,要买到自己最喜欢的才买。其实这样也挺好,吃也是吃自己最喜欢的,哈哈,加油!

早餐:黑芝麻碱水面包,鸡蛋

午餐:米饭,火锅,蛋糕

晚餐:无

运动:11981步(八段锦,广场舞,放松操35分钟,骑行5.4公里30多分钟)

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