【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、不别拿别人的错来让自己生气，理性面对一切。
2、敬仰祖先，供养父母，追随师长，上行下效，孩子们自然跟随；
3、人的脾气都有互动性，你投射出去的脾气，往往会加倍反弹回来，如果你只会生气，发火儿，孩子从你这里能学到什么？除了发火儿，实施暴力外，哪有什么受益；
4、发脾气是教育的最大障碍，父母的脾气越大，教育效果就越差。
【明日事宜】
做清洁 读书 写字
【今日美好感觉】
一天安排的喜欢的事情，做的特别开心，感恩遇见我喜欢的这些事情。
【十万大拜美好愿望】
今日大拜： 休息 累计：72
感受：胸腔感觉不适，待好起来再继续，既然种下这个“种子“就会持续下来
