我们总在拼命向外界证明自己——证明自己优秀、证明自己幸福、证明自己值得被爱，以为得到他人的认可就能填补内心的空虚，却不知每一次刻意的证明，都在暴露你内心的不自信与匮乏。
你急于证明自己的成功，是因为害怕被否定；你刻意炫耀自己的幸福，是因为担心不被羡慕；你拼命迎合他人的期待，是因为渴望被接纳。向外证明的本质，是把自我价值的评判权交给别人，让自己活在他人的眼光里，失去了真正的自我。
真正的强大，是无需证明。当你内心足够丰盈，足够自信，就不会在意他人的评价，不会需要通过外界的认可来证明自己的价值。你可以坦然地做自己，接纳自己的不完美，欣赏自己的独特性。你的价值，从来不是由他人定义的，而是由你自己决定的。
你向外证明的，恰恰是你内心缺失的。不要让证明成为你的负担，不要让他人的眼光左右你的人生。从现在开始，向内探索，关注自己的内心，接纳自己的一切，努力成为更好的自己。当你不再需要向外界证明什么，就能获得真正的自由与安宁，活出属于自己的精彩。
