微习惯永不为零0101

睡觉11点50，起床8点

论语，论语打卡：完成717天

每天一分钟：完成184天

俯卧撑5，挺直腰背1分钟：完成101天

阅读，阅读打卡：完成101天

每天三杯水早中晚：完成101天

每天一个水果：完成101天

当日最重要的一件事：完成100天

口腔练习：完成100天

跑步5分钟/一万步：完成100天

每天了解至少一条社会新闻：完成100天

明日安排：完成99天

记账：完成79天

使用电子设备前停顿5秒：完成44天

深蹲5：完成30天

仰卧起坐5：完成30天

压腿：完成30天

最后编辑于：2023.07.04 11:30:06

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