雷素敏坚持原创分享1306天，听了有关叙事的课程，印象最深的是:
1.叙事:有温度、最温暖可以创造感动的、寻访意义的、是眼睛红红的，聊天遇见怎样在聊天中遇见生命的美好？
2.访问就是跟他人学习，让他人教是一种谦卑心态，聆听当事人的生命的故事，访问也是一种尊重，让他看到困顿背后怎样努力和坚持，发掘它自带的美好，在地性知识，是他自己的主观感受和经验是当事人经历的事情长出的智慧。
3.每个人都是藏着独特的宝藏，如何在访问中一起找到宝藏，需要具备鉴赏保藏的能力。
3.心理咨询是福慧双修的历程，也是生命影响生命的幸福工程只有我们拥有了这些东西，才能给到别人我们根不除我们没有的东西。
4.人的内在心理认知、情感、行为、需要人与人之间的心理是关系，互动沟通，爱与被爱他又受到时空脉络的变化，不同时空审美的不同
5.聆听身心专注的聆听，听到听完听懂专心身心专注心灵的放空和接纳听当事人真正想要的，先会学会听不懂，学会会问有未知的态度去好奇。
6.表达方面:要善解人意，积极解读温暖人心的话语。
7.“我一点用都没有”其实是渴望自己有价值，从抱怨中看到他的在乎和渴望。叙事的渴望就是他想要活成的样子，咨询师要陪他活成他想要的样子。
8.叙事是偏好的自我认同，活出想要的样子从来访者的主干故事是受困，咨询师，聆听他真正怎么的活法，只限故事也就是偏好的未来，是个丰厚的故事。8.“懂我”能真正理解我想要的。
9.这个世界不是由原子构成，是由故事构成的。
10.《西游记》的主角是悟空，他如果来做咨询，我们要关注他抱怨背后的期待是什么，他抱怨的是谁？是唐僧，他不被欣赏，危难之际，他发现师傅需要他。主要证明自己有什么价值。
11.“在地性”以个人经验为主轴线。在地性知识自己经历得到的心得是自己的主观体验，是最真实的让当事人自己去解释他所词语，而不是帮ta诠释。相信当事人是自己生命的专家。
12.人不等于问题，人是解决问题的高手。问题影响人的威力没有人影响问题的威力大。咨询师引导人有能力对抗问题人士，解决问题的主人。
13.关于修行就是修改和行动，跟谁学也很重要。
2021-12-11 21:50
