从2015年开始断舍离到现在，已经坚持了三年多，从最初的意识明确地要舍弃自己家中无用的物品到断掉对物品的执念和欲望，希望自己能够真正修炼至不持有的理念，我渐渐地看到了家庭中的改变，以及自己对待生活和物品的不同。但是在这个过程中也深刻地体会到了自己的挣扎和痛苦，但我相信，这只是断舍离过程中的瓶颈期，度过瓶颈期，不仅仅会在思想上有大的变化，更为重要的是，我们自己对自己的认识会更加不同。
1 舍弃物品从易到难
开始断舍离的时候，我们需要从杂乱无章、堆积如山的物品中整理出有用的物品，舍弃无用的物品。由于曾经的不良习惯，家中广告纸放的到处都是，意识到这是无用的东西，果断扔；书柜里放的二十年前的书本，新进展已经变成历史，果断扔；穿不上的衣服、过时的衣服、褪色的衣服，知道自己以后肯定不会穿了，果断扔。一旦发现自己原来堆积了那么多无用的东西，在意识觉醒的一刹那，目光便能更为锐利地发现它们，心中也有更为清晰的念头：扔！毫不犹豫。短短三个月，扔的特别的兴奋，家中也很明显有了不同。
这种不同，让家人也很容易感受到：房间看起来更宽敞了，书柜里的书也摆的更加整齐了，衣柜也不再是乱糟糟的了，衣服更容易找到自己要穿的了。效果显现出来后，家人的支持力度也会明显增加，比如看到手边无用的东西，都会彼此征求一下意见：这个也扔了好不好？得到肯定答复后果断扔进垃圾桶。
然而快意的人生之后，面对家中某些依然无法舍弃的东西，我就开始陷入了困难和痛苦之中。一是自己明明知道某些东西其实是没有用的，不管是对现在还是对以后，都可以确定没有用，但是自己就是舍不得扔掉的东西，因为那些东西更多的价值不是实用性而是情感性；二是自己想扔，但是家人不同意扔掉的东西，每每看到都有要扔掉的冲动但是知道要尊重对方而保留，压抑自己看着心烦的感觉，很是痛苦，但又无法说服对方。至此，断舍离工作慢慢搁浅。
2 物品质量提升速度从快到慢
在断舍离中，我学到一个很重要的思想：你个人的生活品质和个人对自己的看法决定了你对物品的质量要求。断舍离的过程，是要断掉对物质的执念，不是以占有大量的物品为目的，而是以使用更好的物品，过更惬意的生活为目的。在书中看到一个案例特别受触动：一个女性，家中放有精美高档的筷子和勺子，可是她却经常用塑料的筷子和勺子，这种情况，是因为在内心“我不配”的思想在作祟。受到触动的原因是，虽然我在家并不是只使用塑料的筷子和勺子，但是我确实会有一种思想：要把更好的东西放起来，等有客人的时候使用。或者有些更好的东西自己不用，等有亲朋好友需要的时候赠送给他们。其实，或许，在内心，我也会觉得自己不配使用这么好的东西。这种感受让我觉得很不舒服，所以我决定开始将家中的好的东西拿出来使用，将质量一般的碗筷勺子放起来以备不时之需，将塑料的勺子、赠送的质量差的扔掉。床单需要买新的，就果断去买，被褥需要重新整理的就重新整理。当这一切做完，觉得自己的档次瞬间提升。而在做这一切时，感觉自己好像一个魔法师，有点石成金的本领。
但是，仔细想想，生活用具的更新一部分是因为家中已有，只是拿出来使用而已，并不困难，还有一部分需要买的，由于是生活日用品，比如床单，买一套也不过二百多元钱，不需要买很多，两套足够，而且买来可以用很久，就会感觉其实也还可以接受。因此会立即行动。而更为麻烦的是自己的衣物的更替。我本不特别看重衣着，所拥有的衣服都是能穿即可，确实没有品位，也没有档次，所以在断舍离的过程中，就扔掉了很多一看就没有办法再穿着上班的衣服，留下一些作为日常换洗，所以，衣柜需要大换血。然后，和姐姐一起去商场买适合自己上班穿的衣物的时候，发现自己的审美low了好多，根本不知道哪些适合自己，也不会衣物的搭配，更为恐怖的是衣物的价格与我头脑中期待的价格完全是两个世界的感觉。所以老老实实地回家，将自己原有的衣服全都拿出来，认真打理一遍，请姐姐帮忙搭配，一边学习，一边逐步更替。但是个人的审美和穿衣品味，哪是一年两年就能提升的呢？购物时总觉得太贵，又怎能一下子买到合适的物品呢？
3 习惯的力量更为可怕
意识到自己对物品的占有和欲望，便开始努力去做。比如在外面看到买一送一的时候，能够适当控制自己不去买不去看，但是买了自己需要的货品之后服务员非常热心地递过来一个毛绒玩具说是赠品的时候，还是不假思索地接了过来；看到方便面大袋装里还有杯子的时候就忍不住要拎一包；买牛奶的时候预备要一箱服务员说买两箱送一套茶杯的时候也会拎两箱回家。等回到家之后，看着这些赠品的时候便开始反思：我为什么还在犯这样的错误呢？杯子明明已经很多了呢！可是头脑中另一个声音便会立即出来：家中客人多的时候，正好可以用啊。原来买的玻璃杯可以喝饮料用，这些杯子他们可以喝水用。
作为犯错误后的更正，我会考虑将家中的杯子整理一遍，将放置的杯子再拿出来检视一遍，新杯子放进去，看看哪些杯子更旧，拿出来扔掉两个，功过相抵，内心会多一些安慰。但其实也会担心赠送的东西的质量，但是在出门买东西的时候遇到这样的情境，又不知不觉地接受了赠品。内心的愧疚感不断涌来，有时候会觉得自己怎么就改不了呢？21天习惯养成记，为什么就那么难呢？
4 期待大不同
有人说，人生犹如爬山，当你觉得很艰难的时候，是因为你正在走上坡路；当你很轻松的时候，你正在走下坡路。当我一遍又一遍地将这些物品拿出来又放进去的时候，当我无法果断地“断”掉的时候，其实我的内心已经有了松动，至少我意识到这些对我来说是需要面对、需要重新认识的时候，而我能意识到，这就是一种进步。一个人改变自己的前提是他内心渴望改变，几十年的习惯想要一朝一夕就改，确实不易；花费以及品味，也不是买一件衣服就可以直线上升的，不交学费，怎能学会？而在我还不具备足够的条件的情况下，合理利用现有资源，让自己的家变得更加整洁，让我的衣着更为得体，也是一种人生的收获。
所谓极简生活，实则是没有终点的自我探索之旅，在这个旅程中，需要一步一个脚印往前走，但我依然期待，自己某天真能完全突破，不被物所累，不被情所困，断掉执念，舍弃无用，精简生活，过轻松惬意的人生。把日子过成诗，与贫富无关，只和修养有关。期待大不同！
