赵老师新教育对话经典283续:

宜阳县董王庄乡中心小学

关键词：暗示、惯性行为、奖赏、信望爱学思恒、12习纲36习目

什么是习惯？

什么是习惯养成？

——新教育实验第16届年会主报告（一）

朱永新

压缩版：

（二）什么是习惯养成？

“习惯”为内容、“养”为手段，“成”为目的。

心理学，习惯养成是刺激与行为建立稳定联系。

习惯是由暗示、惯性行为和奖赏构成的“回路”。一，暗示，进入自动行为，选择习惯。二，惯性行为，身体、思维或情感。三、奖赏，是否记下，以备将来。慢慢地，越自动化。

婴儿视自身和世界为一，不分内外，不分物我，难建自己与世界联系。生命无序，与规律和秩序冲突。帮助儿童建立秩序，熟知规律，是成长内容。习惯搭建桥梁，心物联系，有秩序。符合会表扬肯定固化，不符合训斥消解。是社会化。

21天建立一新习惯。实为不同习惯不同时间，20天，84天，254天，平均66天。

习惯养成是建立积极自动系统，整理规划巩固提升生活生命，清晰有序和谐澄明舒展。

（三）“每月一事”与习惯养成

知识经济与信息社会。行动和田野。“教给学生一生有用的东西”，“习惯”体现“素养”，变成“每月一事”，通过课程，体系化、固定化。用“习惯”是强调路径，倒推落实，倒推内涵。

“信望爱学思恒”成功六字诀。《一生有用的十二个好习惯——新教育实验“每月一事”项目操作手册》。12个大主题：1月，吃饭——节约的主题；2月，走路——规则的主题；3月，种树——公益的主题；4月，踏青——自然的主题；5月，扫地——劳动的主题；6月，唱歌——艺术的主题；7月，玩球——健身的主题；8月，微笑——交往的主题；9月，阅读——求知的主题；10月，家书——感恩的主题；11月，演说——自信的主题；12月，日记——自省的主题。提出了36个习目专题。如下图所示。12习纲36习目。

“每月一事”价值取向。不是零碎的杂乱的，指向幸福完整人格塑造。12个习纲“完整的人”必备素养，“完整幸福”。自我发展、社会交往和文化学习为维度，服务于自然社会精神生命，与国核心素养呼应。

德智体美劳，德：自省，智：好学，体：健身，美：审美，劳：劳动。今天，与守规、公益、感恩、友善等相交。

“每月一事”是行动模式。一种是实践，经验积累自省，理论归纳提升，实践检验；一种是出理论框架，重复以上。新教育实验的根本路径和取向。

从理论建构，“每月一事”是具体的，与日常习惯密不可分。核心习惯意味成什么样人，影响幸福。具有操作行动性，覆盖15年时空，为终身奠定基础。

“每月一事”契合生活节奏生命节律的经线和纬线。包括寒暑假，家校教育成一。

每一习惯，按身心规律，从浅入深，由简至繁，分为不同阶段。

但是，具体，根据原理，结合具体，在某时强化某事，也行。

例，师生无阅读习惯的校，把两三个月的“每月一事”习纲都确定为阅读。成习惯后，再其他。12个初成，再每月一个循开展。

习纲清晰、主题鲜明、习目完整、经纬交织的“每月一事”，覆盖家校，切合规律，习惯养成，人格发展，生活幸福完整。

读后漫谈

12习纲36习目

1.习惯是由暗示、惯性行为和奖赏构成的“回路”。比如我要养成读写的习惯，首先是一种选择，因为读写的重要性等等。然后持之以恒的培养一种惯性的行为，这里更是一种内部思维的惯性。对取得的成果进行自我表扬，肯定，要留下。在这样的反复下，最终形成习惯。实质上很多基本习惯都是一种内在的心理习惯。

从婴儿习惯，可以清晰的看到习惯养成的过程。

习惯养成的天数不同。比如说，读写习惯，可能需要等等一年才能养成。我自己的阅读习惯已经基本形成，写随笔的习惯，刚刚走了1/3的路程。

2.对行动的理解。他是一种行动，但是这种行动背后包含着深刻的理论。新教育的所有行动，都是这样子，他以行动的样式展现出来。但是他的背后，每一个行动背后，都有深厚的理论支撑。符合国家要求，符合世界教育的潮流。

每月一次，所列举的12习闪，包含了很多的要素。应该做成宣传牌，放在学校中，放在班级里，是对学生进行习惯培养的一个指针，也是学生进行自我教育的一个指针。

他的36习目，分低中高段学生的不同。

实施的办法，刚开始可以抓住几个重点项目，精心培养，12习纲培养全面以后，开始循环。这是一个躲不开的过程，仓促上马进行12习惯的循环，可能过了三年，没有一个习惯被培养成。刚开始可以，你两个月，甚至三个月，甚至一个学期我有一个习惯的培养点。当师生取得习惯培养的经验以后，下一个习惯可以加速。

新接手一个班，刚开始培养学生的第一个新习惯，一定要慎重，要慢，切实保证每一个家长学生都做到。有了这样一个基础，第2个和第3个习惯，就会水到渠成。这个习惯还是共读共写和学习。个人修养也是如此，先从读写习惯做起，然后再拓展其他习惯。