一般香椿都拌豆腐炒鸡蛋,网上看到有用香椿做饼的,多是油煎油炸,虽然垂涎欲滴,但想到“春天不减肥,夏天徒伤悲”的游泳圈,还是咽了咽口水。
能不能有个即享受到美味,又不增加额外负担的好吃法呢?功夫不负有心人,天天想着念叨着,一日灵感突现——放进发面大饼里应该也可以吧!
一试,果真原本就两面炕得焦黄的大饼又多了香椿特有的香味,一口咬上去就收不住口, 结果就......吃!撑!了!额滴小蛮腰......
今日起了个大早,边做边记录下来。
原料:面,香椿,鸡蛋,酵母。
香椿摘洗干净,控水后,切碎备用。尽量往小里切,不要剁。
切香椿时真是个享受,香椿特有的香随着刀口起落倏忽就窜到鼻孔里,比吃还够味!一直不太喜欢吃洋葱,除了不觉得好吃,切洋葱的痛苦也是一个不能忽略的原因吧!
面粉就普通蒸馒头的就好,发酵用干酵母。按常用的标准配就好。我一般是160ml的小盒两平盒,酵母一小平勺。
先把酵母倒入面粉,搅拌均匀,再打俩鸡蛋,继续搅拌,鸡蛋较小,还有点干,再兑点温水,揉成团(有一次鸡蛋大,有点稀,又加了点面)。
一直很敬佩德国人的厨房,各种计量工具都有,虽说现在网上也有卖这些东东,想想还是觉得太繁琐,还是靠自己的经验来得方便。毕竟不是开店卖,对口感的要求没有那么高。
面团压压扁,放入香椿碎,揉均匀。打小家里就安排做家务活。记得上小学一年级的暑假,妈妈就让我活面了,当时她就知道给以物资奖励——活一次给1分钱,当时冰棒3分钱一支,哈哈,所以我还是蛮有干劲滴!
后来好象并没给几次,我也习惯了两天活一次面。妈妈教导,活面达到面光,盆光,手光才算活好。所以水一定不能兑太多,但活的软一些,蒸出来的馒头喧乎,好吃,所以活面也是个技术活哈!
差不多的时候,放点干面粉,多揉几次,很容易就三光了。
越来越感觉酸奶机是个好东东,它的恒温特性让我们即使在冬天也能方便快速地吃上发面饼。呶,把活好的面按扁放进酸奶机,定时一个小时。
一小时后~~满满滴小洞洞!
揪成小剂,揉成馒头,按扁,是不是基本功还不错啊,得瑟一下,嘿嘿。
码入电饼铛,合上盖,再醒十分钟后加热(会发的更松软)。
随着温度的上升,眼瞅着上盖被顶起......
稍等一分钟掀开,已经烤黄了,再翻个面,合上盖继续烤,3-4分钟,香喷喷的发面香椿饼就可以出锅了。
外焦里喧,里外香!
再配上一碗八宝米糊,一顿原生态纯中式的营养美味早餐热腾腾上桌~~
小贴士:据说最健康的三餐应该是:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
有了“恒温箱”和“电饼铛”,发面不象过去一发要几个小时,还要再蒸上半小时,但早晨做还是有点小紧张,平时晚上或周末的时候可以多做点放冰箱,早晨放电饼档里加热两分钟,很方便。
从中间剖开,夹入煎蛋、牛排、香肠,就是中式“三明治”,又快味又美。
秀一个用切片面包做的,儿子很爱~~