午聚餐:为什么大家在一起要历数他人的不是呢?出于怎样的心理?是不是说了别人就证明自己好呢?好像拉也拉不回来,自己也会不由自主地跟着他人跑呀跑,话题被拉回来,又跑过去,哎呀,我的妈呀,其实我也成了其中一员,助推了这样的场域呀。可见焦点要多看到事物的正向,负向的事情中找正向不易哟,感慨:学焦点其实就是一种人生的修炼啊!
晚友相遇场景的思考:我知道她叙述这件事的原因,一是看不惯,不满,二是嫉妒,但我在想如果不满与嫉妒伤害的是自己,我宁愿多想想她的好,这是我学焦点在生活中的应用。
午聚餐:为什么大家在一起要历数他人的不是呢?出于怎样的心理?是不是说了别人就证明自己好呢?好像拉也拉不回来,自己也会不由自主地跟着他人跑呀跑,话题被拉回来,又跑过去,哎呀,我的妈呀,其实我也成了其中一员,助推了这样的场域呀。可见焦点要多看到事物的正向,负向的事情中找正向不易哟,感慨:学焦点其实就是一种人生的修炼啊!
晚友相遇场景的思考:我知道她叙述这件事的原因,一是看不惯,不满,二是嫉妒,但我在想如果不满与嫉妒伤害的是自己,我宁愿多想想她的好,这是我学焦点在生活中的应用。