有闲才会观望自己，有闲才会静思自我。
女儿生病住院，我请假照顾。除却繁琐的工作和家务，待在医院专心照看孩子，我才得以有闲静想。
时光荏苒，一晃2024年已接近年尾。回首过往，内心不免有些波澜。
趁孩子入睡，我拿起肖培东老师的《语文：深深浅浅之间》，细细地读，边读边提列勾画要点；静静地思，用心地品，仿佛我就在肖老师的教学现场。肖老师精心研读教材从而设计出别具一格的课堂，并能因生而异地上成功这堂课，最难能可贵的是，他将自己的课堂实录整理出来。就这样，他有了自己的一部部著作！
肖老师的成就在于日积月累，其实，任何日积月累的坚持都可以带来质变，只是这个过程是否能坚持下来？
2024年，相比以前的很多年，我一直坚持读书、运动、早睡早起。
第一，跟着新教育读书会坚持阅读专业书籍
从1月份开始，先后读了黄厚江老师的《播种核心素养的语文课堂》，王荣生教授的《语文科课程论基础》《听王荣生教授评课》《阅读教学设计的要诀》，邓彤博士《语文深度学习·阅读教学卷》《语文深度学习·作文教学篇》，叶嘉莹《唐宋词十七讲》，王菘舟《诗意的探寻》，肖培东《语文：深深浅浅之间》，还有《语文课程标准2022版》等。
不是啃读，只是跟着进度完整地读、泛泛地读。对于第一次持续阅读专业书籍的我，我只是在接受着读，尽可能多的接触和积累着名家的招式，因为之前没读过，所以对照着自己的教学来读，发现书中的所有都值得借鉴。因此，这一年的读书，是囫囵吞枣式的，是求多求快式的；尽管如此，收获也是可观可点的。
第二，坚持步行上下班，集中跑步三个月
带着清爽步行上班，拖着疲惫步行回家，这种状态持续了将近3年。我把上下班步行当成每天的锻炼，来回不过就5千步，但这种坚持带来身体的巨大改善、情绪的持续稳定。
趁着暑期，我坚持慢跑三个月，从未间断，这三个月的积累，直接带来紧致的身材，这是大家有目共睹的，因为暑期结束，同事都说我瘦了一圈。当然，我个人感受，身体健康状况明显好了，负面情绪更是不翼而飞。
第三，坚持早睡早起
早起清静，可以安心读一阵书。每天6点之前起床，大约阅读1个多小时，我就为家人准备简单的早餐，之后便要上班。
因为孩子很小，所以我要安顿她们早睡。每天基本10点之前就能入睡，充足的睡眠保证了白天的工作精力。
年关将近，不禁感慨万千。不过相对往年，今年年末的心情，是踏实，是平静，而不是往年的遗憾满满。
愿一年更比一年好，2025年，坚持读的同时再坚持写下去！
