第六天的镜子练习记录：
以前的我是不好意思说出“爱”这个字的。文聪导师带小伙伴们做镜子练习已经好几轮了。我第一次跟练，看着镜子里的自己很不自然。一张死水一样的脸，看不出自己有一点儿活力，满脸写的都是我生活不幸福。那次我练的没有一周就坚持不下去了。之后的几次也一直没练过。
但文聪导师的课我是有空都要听的。特别喜欢文聪导师那种娓娓道来讲故事似的授课方式。不知不觉中报课已快一年了。这次开始做镜子练习正赶假期，时间相对宽松些。我就跟着练了。当对着镜子里的自己说我爱你时，比过去自然多了，感觉自己的眉头舒展了，整个的面部表情也不一样了。看着镜中的自己，也真的慢慢喜欢自己了。
我一定要学会爱自己！我正在学习爱自己！我值得被爱！很多的事，我已经尽力做到最好了，我值得被认可！
我正在学习如实地爱并接纳我自己。走进爱里，我是安全的。
