说起抑郁症，你首先想到什么？
悲观、萎靡不振，开心不起来，对一切都失去兴趣，等等。
然而，有一种类型的抑郁症却跟常见的不一样。
在外人面前他们表现得大大咧咧、乐观开朗，常带着礼节性微笑，是大家身边的开心果。
然而实际上，他们的内心却非常悲观沮丧，每天都在默默承受着焦虑、疲惫与绝望，对一切丧失了兴趣，甚至还有自杀倾向。你很难把抑郁症和他们联系起来。
在外人面前，他们永远带着一副微笑的面具；只有他们自己知道，面具的下面，是一副痛苦、抑郁的脸庞。
在心理学上，这种「在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状」的抑郁症，被称作微笑抑郁症。
此类抑郁症患者之所以如此，往往是出于“工作的需要”、“礼节性的需要”、“尊严的需要”等。
微笑抑郁症常见于职场上的精英人才，也可见于服务行业的工作人员，如服务员、推销员、空姐、护士等。
哪些人容易出现微笑抑郁症？
01性格内向者
性格内向的人往往比较敏感，也更容易察觉到自己的抑郁情绪，却很难开口去和别人讨论自己的情绪。
即便有人察觉到不对劲，问他们「你还好吗」，他们也会选择自己一个人默默地硬扛着，笑着回答「我没事，挺好的。」
02完美主义者
完美主义者，往往对自己有着过多的要求，很难接受自己犯错，也很害怕自己失败。
对于他们来讲，承认自己的负面情绪，意味着自己是软弱无能的。因此，他们更容易用微笑和强装的乐观来隐藏自身的抑郁。
03幽默者
很多幽默的人习惯了在别人面前笑，或是引人发笑，「幽默」「乐观」成为他们的标签。当他们表达负面情绪时，会被认为是开玩笑。
在《小丑》有这样一句话：“掌声在欢呼之中响起，眼泪已涌在笑容里，启幕时欢乐送到你眼前，落幕时孤独留给自己。”
因为不被理解，这些给人们带来欢乐的人，只能独自一个人舔舐自己心理上的伤口。
微笑抑郁症的风险在于，他们的抑郁很难被别人察觉，有时候甚至连患者本人都难以发觉自己得了抑郁症，只是隐隐约约感觉到「活得不像自己，感到非常空虚，但也没什么不对劲」。
患者常用微笑来隐藏低落的情绪时，它不再是内心喜悦的自然流露，而是变成了一种防御机制，变成了对内心的掩饰和证明。
用微笑一边掩饰着内心的悲伤和羞耻感，一边让人在假装「一切都好」时，感受到真正的自己是丑陋的、无法被人理解的。
微笑抑郁症，请勇敢地去寻求专业人士的帮助，你会发现就算是低落的、悲伤的、难过的你，也可以被看见、被尊重、被关照。
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